過去の忘れもの

　私は、今まで過去の忘れものをいっぱい持っていた^ ^

　親子関係、兄妹関係、友人関係、学校関係、夫婦関係、親戚関係など、上手くいかず、つらく、思い悩むことが多かった。

　言いたいことが言えなかった。我慢して飲み込んでいた。私さえ我慢すれば、上手くいくと思い込でいた。

　でも、私はためにためていきなり爆発したり、病気にもなっていたりして、行き場がなかった。正直自分の居場所がなかった。人の言いなりになって、自分軸ではなかった。他人軸だった。

　だからやり残し、後悔もたくさんあって、過去に忘れものをしてきた感じがして、何かあると過去の忘れ物取りに戻っていた。

　でも、自分でもうその姿が見えきている。

  もう過去に忘れものをしない。過去にこだわって、い続けない。忘れものに執着しない。

　私は過去に行っている時間が、今まで人より多かったように思う。マインドフルネスとかでも言われている「今ここ。目の前のことに集中しよう」と思う！