久し振りの小雨にホットしました。インフルエンザ流行にも幾分ブレーキがかかるのでは、と期待しています。雨が上がるのをまつて「散歩」と思いつつ、１５時をすぎたので15：30から16：：00過ぎまで、自宅（日の出）から境川の一番川下に架かる橋(明海橋）を渡って、境川沿いの遊歩道を郵便局(東野）の先で右折、あけぼの歩道橋を渡り、市役所、消防署を通り、海楽２丁目の陸橋を渡りそのままシンボルロードを一気に自宅まで歩きました。いつものコースの一つですが、傘持参なので寄り道もせずストレートでした。距離は8ｋｍ以上、運動消費量は640kcalでした。 
買い物がてら、ちょっと遠回りしていますがなかなか１万歩はいきません。頑張ります。