寝れないかも・・・

　　　８月３０日（日）　　

 

 

今日も３５度超えのコチラ地方

夕方には　すこ～～し涼しくなってきましたが

でも　エアコンの効いたリビングから一歩出ると暑い

もうすぐ９月だっていうのに

暑さはいつまで続くのか？

 

本日お休み

前から見たかった映画に行ってきました。

 

見たのは

　　　　

事故物件　　怖い間取り

亀梨君が主役なのよ

アタシ結構亀梨君好きなの

でもね　怖いからみんなに拒否されてさ

しょうがないから　ゴルキチ君を誘ったわ　笑

面白かった

怖かったけど・・・

思いだして　夜寝れないかも

 

そして　おひるごはんは映画館の入っているショッピングモールで

久しぶりなラーメン無尽蔵さん

　　　

とんこつ醤油ラーメン　　ゴルキチ君

餃子はシェアの予定がほぼゴルキチ君のお腹へ

 

　　　

アタシの　やさいたっぷり味噌ラーメン

久しぶりの　モールのラーメンも美味しかった

早めの時間だったから　人も多くなくてよかったわ

 

お隣の一人で食べてたおばちゃん

ラーメンの写真を撮って　一口食べてメモをとり

また　一口食べてメモをかきかき

忙しそうです。

ミシュランの人か？　　笑

食べログの人？　　

どっちにしても　早く食べないとラーメン伸びちゃうよ

 

土日のお休みもあっという間

また　明日から仕事です。

抜けるところは上手に手を抜いて

ゆるく頑張りましょう

 

ｋ

　　　　

 

２８日でKFC

　　　８月２９日（土）　　

 

 

 

今日も朝から　あっつ～～～～い一日

ここ連日３７度超えのコチラ地方

いったいどうしたというんだ

ふだん　仕事でエアコンの利きすぎた室内にいるから

休日の猛暑は　体がおかしくなりそうだ

そんななか　ホットヨガには行きました

 

さぼっているうちに　８月も終わるな・・・

でも９月も暑い日が続くらしいので

おいしいものを食べて　体力つけなくっちゃ

そして昨日は　２８日

KFCのにわのひパックが１０００円です。

仕事の後に　ショッピングモールへ寄り道

明日の映画の席を予約して

（楽しみ）

そのあとに　ケンタッキーに並びました。

なので　ゆうごはんはこちら

　　　

にわの日パック＆コールスローサラダ（これだけは作った）

 

　　　

お肉が４ピース＆ナゲットが５個入ってました

アタシは・・・一個で十分

これでしばらく　お肉は食べなくていいな　笑

 

おビールは　みんなが美味しいよっていう

　　　

本麒麟・・・第三のビールですが普段はこれで十分

手を抜きながら　美味しくいただきました。

 

そして　暑い日が続いたため

窓辺の豆苗ちゃんが大変なことに

　　　

すごいことになってしまった・・・

刈り取って食べてあげないとね

この暑さで　もう一回くらい育つかな？

おじさんにまじって

　　　　８月２２日（土）　　　

 

 

朝から　ちょっぴり曇り空のコチラ地方

でも暑いです。

明日は曇り＆雨の予報が出てますが・・・

じめじめするのかな

 

まずは昨日のゆうごはん

　　　

オムハヤシ

チキンサラダは買ってきたもの

オムハヤシの中身は白ご飯

ふんわり卵焼きを焼いてかけただけ

そこへハヤシソース

今回は時間短縮のためにひき肉です。

冷凍庫のゴーヤを入れたら　少し苦みが気になります

炭火焼チキンサラダは　仕事帰りにいったスーパーで割引されてた

今週はなんだか　ず～～とバタバタしていたような・・・

週末のお休みで　リフレッシュしないとね

 

そして　忙しかった火曜日？水曜日？

買い物ついでに　ゴルキチ君に頼まれたものを買った

　　　

特茶の５本入り

体脂肪を燃やす？

いえいえ　　よ～～～く見てください景品を　笑

 

ゴルキチ君の大好きなゴルフの女子モデルのトートバックが景品につきます

それが　こちら

　　　　

ビームスゴルフのエコバック

色的にジャニーズのコンサートグッツみたいですが　笑

もちろん　特茶はお高いお茶です

５本入って　９００円ちょっとしたかな

代金はゴルキチ君がお支払い

お茶を飲むのはアタシ

それはそれで　うれしいわ

（お茶好きだから）

 

彼女人気なのね

アタシ以外でも　おじさんがこのお茶買ってた

きっと　今度のゴルフはこのエコバックを持っているおじさんがいるわね

もちろん　ゴルキチ君も今日は部活　

しっかり　エコバック持っていきましたよ　笑

間違えると悪いから　名前書いてやればよかったかな

 

宣言どうり

　　　８月１７日（月）　　

 

 

曇り＆雨の予報が　お天気だったコチラ地方

気温も上がって　暑い一日ですが・・・

日中はエアコンがガンガンに効いた室内にいるため

夕方家の中の暖かさが心地いい

完全に病気です　

今日も　身体温めるためにゆっくりお風呂につかろうっと

 

 

そして　宣言どうり手抜きな昨日の夕ご飯

　　　

レンチンから揚げ　笑

ナス蒸かし　　ゴーヤのサラダ　　野菜のピクルス

から揚げは揚げるだから手抜きって言ってた人に対抗して

レンチンするだけのから揚げ

これは手抜きの最上級

夕方　ホットヨガに行ったから

身体がダルダル～

久しぶりに行った筋肉痛もプラスされてます

でもね　一応おひるごはんは作りましたよ

　　　

レモンパスタ

具材は　サラダチキン　きのこ　玉ねぎ　ブロッコリーなど

冷蔵庫の食材を使って

ソースは

　　　

職場で話題のレモンソース

これ　人気なのかスーパーにない時の方が多い

混ぜるだけだから簡単

んん？

これも手抜きか？

まあいい

美味しくいただけたらそれでOK

今回　麺をカルディの生麺にしてみたけど

何だろう　茹で過ぎ？

それとも　茹でるお湯が少なかった？

麺がダルダルになってしまった・・・

生麺はお店で食べるのがいいのかな

 

さあ　新しい一週間

頑張り過ぎないように　ゆる～～～くいきましょう

 

 

 

手抜きだっていいじゃない

　　　　８月１６日（日）　　　

 

 

朝は少し雨がパラつきましたが

日中は曇り空だったコチラ地方

気温も３０度はありますが

ホットヨガに行くと　身体が高温になれたのか？

そんなに　あつ～～～いって感じはないですよ

これが　高齢者が熱中症になる　なり始めってやつかもしれません

気をつけましょう

 

週末のお休みは　食材の買いものに近所のスーパーに行くことと

ホットヨガへ行くくらいで

ほぼ引きこもっているアタシ・・・

気が向けば断捨離もするけど

今は暑いので　なるべく体力の温存　　笑

たまには出かけたいんだけどね

海のほうに行って　浜焼きなんて最高じゃない

でもさ　海には県外の方がたくさん来ていらっしゃるので

地元民は遠慮しておこう

やっぱり　しばらくは引きこもりだわ

そんな　家でゴロゴロしてたのに

夕ご飯は手抜きです

　　　　

チーズインハンバーグ　　冷凍のお湯でグツグツするやつよ

つけ合わせは　野菜とブロッコリー　レンチンジャーマンポテト

ピクルスは大根＆きゅうり　　　冷奴

どうよ　１５分で完成よ

汗もかかないわ

どこかのおじさんに　ハンバーグくらいつくったらどうだっていわれるわ

でも　いいじゃん

お休みなんだもん

休日は家事もお休みしたい

 

ちなみに今日の夜も手抜きの予定・・・

冷食最高　手抜きバンザイよ