おじさんと花

2017年04月30日 | 日常生活

4月30日(日)  

 

朝からいい天気のコチラ地方

気温も高いのでお出かけ日和ですね

きりっちは部活の大会で朝から不在

アタシは 家で引きこもりです。

DVD屋さんでレンタルしたのをみなくっちゃ

 

周りではゴールデンウイークで9連休なんて羨ましい話を聞きますが

アタシはカレンダーどうり 月火は仕事なので

土日のお休みって感じですが

まあ 2日行ってまた休みなので頑張れるかな

 

まずは昨日の夕ご飯

    

肉野菜炒め

ツナポテサラダ&野菜サラダ

きりっちと二人ご飯のため 手抜きで簡単に

 

 

ゴルキチ君昨日は 朝から部活でゴルフ

夜は職場の飲み会と忙しく

朝起きたらこんなものがリビングに

    

お花の籠盛り

真ん中らへんにマリモのようなカエルちゃんがいます

昨日は 部署移動になったゴルキチ君の送別会だったそうで

このお花は送別の品

でも これを持って2次会や3次会に行ってたのかと思うと

ちょっと笑えるかも

おじさんと花・・・・似合わないわね(笑)

とりあえず玄関に飾らせてもらいましょうか

連休に華やかさをプラスね

 

休日の午後 お天気もいいし何しようかな~

 

 

 

 

 

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集めているわけではないのに

2017年04月23日 | 日常生活

4月23日(日)  

 

朝からいい天気のコチラ地方

気温が低めなので肌寒いかも・・・

でもが出ているので気分も上がる

朝ごはんを食べて 断捨離頑張ろうかな

 

    

炊き込みご飯  昨夜の残りなので具が少なめです

お吸い物 某メーカーのレトルトで変わらない美味しさですわ

出汁巻き卵 ウインナー 野菜 ハッシュポテトはワンプレートに盛って

ヨーグルト 女子力高め?なチアシード・・・

チアシードって何? どんな効果があるの?って聞かれてもわかりませんが(笑)

言葉的には 女子が好きそうって感じでしょう

これらで朝ごはんを食べて

かたずけを少しずつはじめますかな

本日の片づけ物品は袋

そう 買い物するともらえる・・・ものが入っている袋

別に集めているわけではないのに溜まるのよ

人に何かを上げるときに使えるかなって思ってたけど

そんなに人にものはあげませんから

少しだけ残して捨ててやる

どうせまた溜まるんだからね(笑)

あとは本棚・・・・

この機会に漫画を思い切って捨てようかな

 

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花を見ながら

2017年04月15日 | 日常生活

4月15日(土)  

 

連休ですがですね・・・

お花見も激混みじゃないかな?

アタシは花より団子なので ちょこっとお花見して

美味しい甘味でも食べれればいいかな

 

ダのつく無駄なことにまだ挑戦中のアタシ

木曜日はウォーキングついでにお花見を

   

途中にある 小学校の校庭

 

うっすらと 桜のいい匂いがして

いやされるわ~

 

   

サクラの花って可憐できれいだよね

派手じゃなくて

うんうん まるでアタシのよう?(笑)

 

そんな ウォーキングを頑張った日の夕ご飯

   

マーボーナス もやしもたっぷり入れました。

サラスパサラダ  これにもキャベツの千切りたっぷり

煮物 大根&こんにゃく多め

食事にも最近気をつけて

野菜は多めにとるように心がけて

これだけ気をつけていればきっと結果も現れるはず

まだ 赤いスキニーパンツははけませんが

体重はちょこっと減りました。

 

ウカレ過ぎないようにしなくっちゃ

 

さあ これから何するかな

お天気はイマイチだから 掃除を頑張る気分にはなれないし

録画したTVでもみようかな~

 

 

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益々やる気になったわ

2017年04月11日 | ダイエット

4月11日(火)  

 

朝から雨降りのコチラ地方

ようやく咲き始めた サクラが散ってしまわないか心配

 

ダのつくことを始めたアタシ

そしたら 益々やる気にさせる出来事が

BUCK-TICKさんたち ようやく重い腰を上げて

(メンバーもファンも腰が重いようだ)

ツアーが始まるよ

まだまだ先ですが

9月には野外ライブ

・・・・・これはきっと行かない だって暑いし外だし(笑)

10月からちょっとしたツアーだ

初日は メンバーのお誕生日

これは行くしかないでしょう

あ~ 当たりますように

さあ ダのつくこと頑張ろう

今日は雨なので ウォーキングができないから

仕事中 かかとを上げてお尻に力を入れてた

かなり筋肉を鍛えられるようで

足はつりそうになるし お尻の周りは筋肉痛

頑張りまっせ~

 

ちなみに昨日のゆうごはん 

    

サバを大根おろしで煮たやつ

煮物 ほぼ大根とこんにゃく(他の人は厚揚げとか鶏肉入り)

もやしのお好み焼き風   切っただけトマト

ダイエットメニューにすると なんだか茶色い食卓?

今日は買い物に行ったので 緑の野菜を食べようっと

 

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やったるでぇ~

2017年04月10日 | ダイエット

4月10日(月)  

 

朝から良い天気のコチラ地方

ようやくサクラの花も咲き始めました。

(職場の山はまだ開花しんませんが・・・)

今週末がみごろかな?

 

さて 気温も上がってきて

そろそろ薄着の季節がやってきます

そんななか アタシは産後以来最高の体重となっています

まあ 若い一番肥えていたころの体重にはまだまだかないませんが

産後過去最高でございます。

ちょっと前に買ったパンツも

同じデザイン 同じサイズで買ったのに

ボタンがあと1cmというところで閉まりません・・・

これは ダのつく無駄なことをやらなくてはなりませんな(笑)

 

まずは 食事を見直し

(おビールはやめません・・・)

一番嫌いな運動をやるしかない

今日から歩き始めました

そう ウオーキングってやつですね

初日から頑張り過ぎず まずは30分

音楽を聴きながら 速足で歩く ひたすら歩く

とりあえず 春ものをカッコよく着こなすために

頑張ります。

 

    

赤のスキニーパンツが無事にはけますように

そこのうわべ~ず 応援してね

アタシはやるときはやるわ

音楽研修に行くことを励みに やったるでぇ~

 

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