１１月７日（月） 
朝からいいお天気
気温は低めですが 寒さはちょっと緩い感じのコチラ地方
洗濯物もなんとか乾いたし
明日からはまた雨なんだよね～
寒いのはいやだわ
さて 一人を楽しんでいる休日
モチロンご飯も手抜きになってきます。
（録画したTVを見るのに忙しいからね
）
昨日は 久しぶりの冷凍パスタでお昼
明太子カルボナーラ
カルボナーラって自分で作ると どうしてもタマゴの状態が良くないの・・
今回は安い冷食の買い置きで簡単に
レンチンすること数分
海苔は家にあったものをトッピング
この冷凍パスタ 量は少ないけど
具が他の冷食より入っているかも
ソースもたっぷりで美味しいし
ここのは リピ買いありだわ
ケッチャップ系のパスタは良く作るけど
クリーム系はあまり作らないアタシ
生クリームが半端に余るのも面倒だし・・
でも食べると クリーム系パスタも美味しいわ
これからは もう少し色々な味のパスタにチャレンジしてみようかな
１１月５日（土）
朝からのコチラ地方
休日のお天気は久しぶりなので
朝から 夏物の布団カバーやらタオルケットなどの洗濯をがんばる
掃除も お日様の光が入ると床の汚れが目立つ
今日のアタシはキレイ好き
掃除洗濯頑張りましたよ
ゴルキチ君は部活だし
きりっちは 部活の合宿に一泊で行ってしまった
うっしっし～ お一人様って悪くないわね
夕方は職場の飲み会だから
それまでは一歩も外には出ませんよ
お昼ごはんも きりっちに作ったお弁当（サンドイッチ）を自分の分も
サンドイッチ２種類
切らないサンドイッチです。
具材は ゆで卵＆レタスと ミニハンバーグ・チーズ＆レタスです
ミニハンバーグは夕ご飯がハンバーグだった時にミニサイズを作っておいて
冷凍したもので朝は楽チ～ン
トマトが入ると良かったが
きりっちの苦手な食べ物は・・・・・トマト
なので我が家のお弁当にはトマトの登場回数は少なめです。
パン屋さんのやわらかめの６枚切りの食パンに具材を挟んで半分に折っただけ
それをラップで巻けば 切らなくていいし
簡単に持ち運べ 食べるときも手が汚れなくて便利
最近のサンドイッチはこのタイプが多いかも
アタシは家で食べるので 簡単カップスープもつけて
美味しくいただきました。
午前中は忙しく動いたから 午後はのんびりしましょうかね
お友だちが 編み物をしているのに影響されて
アタシも クリスマスまでに間に合うように頑張る？
まだ これだけなんだけどさ
TV見ながら 少しずつ進めるとしますか
ちょっと 編み物もやってみたいんだけどね（笑）
１１月４日（金） 
朝は少し雨が残りましたが 日中はが出て
少しだけ暖かかったコチラ地方
でも 洗濯物の渇きはイマイチなので夜に少し除湿機回さないとだな
あ～ バリバリに洗濯物が乾いていたころが懐かしい
さて 聖地群馬の旅も残りわずか
もう少しお付き合いくださいな
音楽研修＆寂しい打ち上げも終了
帽子のおばちゃんのホテルで一泊（笑）
今回は朝ごはんをつけたので ゆっくり朝シャンしてご飯です。
バイキングですが ヘルシーなお料理
よく見ると 厨房では年齢層の高いおばちゃん・・・おばあちゃんたちが作ってました。
なので 味も薄目で和メニューが多い
気になってた
手作り豆腐＆湯葉もお替わりしてたっぷりたべました。
アタシはごはんまでおかわりしちゃった
聖地群馬ご飯も美味しいわ
では 美味しいご飯を食べたら行きますか
群馬といえばダルマ（笑）
だるま寺なんてところがあるんですよ
でもね 行くまでにはつら～～～～い階段が・・・
頑張ってのぼって 御朱印をいただきます。
まだまだ 行きますよ
ココは 妙義山にある 妙義神社
この階段はまだ手始め
この奥には ３００段ほど登らないといけません・・・
はい おばちゃんたち２人がんばりました。
下ってきたころには 膝が笑います。
身体をはってもらった御朱印もありがたみが違うかも
この後も 色々調べていたんだけど
音楽研修での筋肉痛も響いて 挫折（笑）
他の平坦なお店（笑）に寄りながら 帰路についたのです。
階段を上ったり下りたりした月曜日
昨日（水曜日）くらいから足が筋肉痛です。
日ごろの運動不足が・・・
やっぱり 少しずつでもいいから体力をつけないといけないな
こんどは年末 音楽研修に合わせて御朱印をいただきに行く予定
それまでに もう少し体力つけようっと
長々と お付き合いありがとうございました。
楽しい週末を～
１１月３日（木）
本日 祝日のためお休み
ゴルキチ君は仕事です
きりっちは 練習試合で不在
アタシ一人で休日を楽しんでいます。
一人時間を楽しむために さくっと更新しちゃいましょう
聖地群馬の旅の続きスタート
お昼をすませ お腹も満足したし
音楽研修まではまだまだ時間はたっぷりあります。
こんな時は お友だちとお揃いで買った御朱印帳を持ってレッツラゴ～
まずは 高崎駅近くのコチラ
高崎神社
日が良かったのか 七五三の親子連れがたくさんいます
このくらいの階段なら楽勝よ
お参りをして 御朱印をいただきました。
その後は
進雄神社
この神社では結婚式が行われ新郎＆新婦の写真撮影で大盛り上がり
白無垢姿の花嫁さん綺麗だったわ
アタシももう一回結婚式したいな～
うふふふ もちろん相手は別の人でね（笑）
御朱印もいただきました。
そのあとは ホテルに荷物を置き音楽研修に向かいましょうか
彼らがアタシを待っているわ（笑）
そう こんな彼らがね
うんうん やっぱりいいわ～
顔がニヤニヤしちゃう
音楽研修のあとはやっぱりこれ
今回は二人で行ったから 速攻ホテルの近くの居酒屋でカンパイ
ハロウィンだったから お店の人たちがコスプレ？だったけど
そんなの気にしない
美味しいおビールで咽喉を潤すのよ
お友だちが ハロウィンだからって こんな飲み物をオーダー
ミルクのお酒に お化けのクッキーがういてました。
可愛いね
そして 夜は更けていくのです。
つづく
１１月２日（水） 
朝は曇り空でしたが お天気になったコチラ地方
気温は低いので寒～い一日です。
さて 日月と音楽研修を兼ねて 聖地群馬に小旅行
美味しいものを食べたり 御朱印をもらったり楽しいひと時をすごしてきましたよ
写真も撮ったので
ちょっと お出かけブログにお付き合いくださいな
まずは １０月３０日しゅっぱ～つ
関越道をかっ飛ばしていざ聖地群馬へ
お昼は何にする～？
高崎と行ったら パスタ？
なんたって高崎ってパスタの町なんだってさ
旅行ガイドブックに載ってた お店に向かったら・・・
がぁ～ん 長蛇の列
違うところに向かう途中
バイク乗りの人たちが多く停まっていたお店を発見
（バイクとかトラックの人たちって 美味しいお店を知ってるからね）
行ったお店は シャンゴさん
メニューもいい感じで美味しそうよ
お腹が空いてたから メニュー選びに迷って決めました。
まずは サラダ
写真ではわかりにくいですが お皿大きいです。
野菜もたっぷり入ってます
チーズの乗ったパンまでついてますよ
そしてメインは
アタシの海の幸のトマトソースパスタ
これもお皿が大きいです。
普通のパスタ屋さんの倍は入ってますよ
よかった 麺を増量しなくてさ
お友だちの きのこの和風パスタ
これも 大盛り
さすが高崎 サービスがいいね（笑）
もちろんデザート付
イチゴのアイスクリーム
これも カップの下にもう一個アイスが隠れてます
写真にはありませんが 飲み物もついてました。
これで 一人 １２３０円
ランチで１０００円以上だと ちょっと高いかな？って思うけど
この量ならOK
大満足なお昼ごはんになりました。
この後は 時間があったので 運動もかねて御朱印をもらいに
神社めぐり
その様子はまた後日
つづく
