元気に生きよう!

毎日を楽しく、元気に生きたい・・・・そのために、すべき事!した事の記録♪

歩きたいけど。。。

2020年06月29日 | 日記


チビは会社の面接に行った
今年はコロナの影響で就活もホント大変そうだ。

明け方膝が痛くて目が覚めたけど、今日は痛くなる回数が少ないかも。夜歩いても大丈夫であろうか

梅雨の晴れ間。

ベットマットとシーツを洗って、布団掃除機をかけた




めっちゃゴミが出た
こんなところに寝ているなんて


体重減らそうと、朝ごはん減らしてみたけど、おひるは普通以上に食べてしまった




良い天気で始まった1日も夕方になった

足が痛くなるのが怖くて、ほとんど何もしない1日だった

買い物も行かず、夕飯はあるものを使おうと思っているのだけど、メニューが決まりません

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初収穫

2020年06月28日 | 日記





昨夜、姑に、庭のきゅうりが大きくなっていたよと言われ、雨がすごいが旦那さんが採りにいってくれた。

2,3일 보지 않았는데 너무 커지고 있었다.
올해 첫 오이 수확이다
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全身が痺れなている気がする

2020年06月28日 | 日記


昨夜夜中から雨が降り出した
BUT部屋が暑いので、少し窓を開け扇風機を回した

8時近くみぎひざが痛くて目が覚めた

冷えたのかなぁ

なんだか全身が痺れている気がする
伸びをしてみたけど、全身が、こわばっている気がする
何かの病気かな。怖くなる

パパさん、gucchi母に何かあったんではないかと心配する。

右手首も、右足も、gucchi母がいつも不調の場所。。。


엄마에게 뭔가 있다면 어떻게 한다.
내 몸도 너무 걱정이다.

とても怖い
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変形性膝関節症

2020年06月27日 | 日記


木曜日に、右膝を右折に曲げてしまった

ずつーと痛いのではなくて、歩いている時、立ち上がる時、急に ピキッと痛くなり動けなくなる


チビに言われて、整形外科に行ってきた

何と、2時間以上かかった
レントゲン撮ったけど、結局原因わからず。。

鎮痛剤と湿布貰った

治るかなぁー
結局は体重オーバーなのよね。

とりあえず、ウエイト落とさねばならない。自粛期間中、職場の同僚は25kg落としたって

ほとんど、別人。gucchiと変わらなかった体型なのに〜

ちなみに変形性膝関節症の初期段階だから、この体操をした方が良いよと、プリントもらった。
最近gucchiが毎日やっているストレッチだった

本当に治るのかなぁ

帰宅後も何度も痛みが走って動きが止まってしまった

ドケルバンもあるし、ホント悲しすぎる


今朝の朝ごはんは、野菜多めで食べた




ゴマドレかけて食べた

お昼は高菜チャーハン

夜は冷や汁の予定

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久しぶりに歩いた 1万歩越え

2020年06月20日 | 日記


雨が降りそうだったけど、久しぶりに歩いてきた

チビやおねえちゃんは、出かけて行った

自粛解除になったからか、おねえちゃんは毎日の様に遊びに行っている

2人とも都内に行くので心配でたまらない

買い物してお昼を食べた後、久々にパパさんと歩いた

お腹引っ込めて歩幅広く

시끄러

1人で歩いた方が自分のペースで歩けていいんだけどね。ついてくるから仕方がない

テレビを見ていでも、最近みんなで私をバカにする

ホント苛つくことが多い。

정말 열받는군
짜증난다

そういうお年頃のgucchiです
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サボテン第三弾

2020年06月16日 | 日記
になるらしい

玄関側のサボテンがさいていた


朝からチビにムカついて庭に出たので開いた花を見てほっこりできた

パパさんはsmile smileというけど、どうして娘ってカチンと来る言葉を持っているんだろう

ムカついてチビの洗濯物だけ干さずに洗濯機の中に入れておいたら、自分で干していた

ホントむかつく

気分転換にきゅうりを見に行ったら大きくなってた

手が届かなかったのでつるがまけるように、棒だけ置いてきた

週末パパさんに調整してもらおう



今年は期待できるかな?

오이가 나오는 것이 즐겁습니다


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蒸し暑い

2020年06月15日 | 日記


텔레비전에서 오늘도 더울 거라고 말했다

ホント、朝から暑くてすでにエアコン
でんき代が怖いなぁ

先週の息苦しさもなくなり、給付金もはいり、今日は暑い中、チビの大学の授業料を払いに行くつもり。

その前に今日の我が家の花たちup

















トマトはいつ収穫できるかな

サボテンも今年第三弾で2、3日の間に咲きそう

庭の菜園は、雨でぐしょぐしょだから見に行っていません


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サボテンの花 第2弾

2020年06月11日 | 日記
昨日の様子のサボテン






真っ赤になっていた蕾が一気に咲いた














ベランダのサボテンも、可愛く咲いた

時間がないので加工なしで一気にUPしましたあ

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苦しい

2020年06月06日 | 日記

夕立があるかもと天気予報が出ているgucchi地方です

今日、おねえちゃんは土曜日出勤。朝の5時半に家を出た

めっちゃ暑い日が続いている。パパさんがトイレに設置してあった扇風機を掃除してくれた。早速回した



ベランダのサボテンの蕾も大きくなってきた

青汁飲んで3日めの朝、gucchiは効果があまり出ていない気がする。

パパさんは調子が良いようだ

朝から深呼吸すると右腹が痛い
肋骨あたりが痛くて大きく呼吸できない

무슨 병이라면 싫어요.

来週定期健診の日だからそれまで行くのを待つかな。。。

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今日も暑い

2020年06月05日 | 日記


かなり暑くなるそうです
にわか雨があるそうだけど、土がかわいていたので、お水をあげた

隣の家の桜があと少しで我が家のベランダに侵入してくる。もうすでに境界線は超えています




ゴウヤはだいぶ前に花が咲き出した
















使っていないプランターにも花が咲いていた




きゅうりは昨日くらいからやっとつるをまきだした。
BUT 残念ながらナスは育たず。。。
パパさんは、めげずにまた植えると言っていた


더운데 우리 집의 야채랑 꽃들은 건강합니다

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