久しぶりに合気道をしてきた。
どうしても、受け身が柔道になってしまって
受け身をとるのが難しかった。
今日はちびとちがうグループになって、教わった。
実践に使えそうな感じで、とっても楽しかった。
いつも借りている小学校の体育館が修繕工事のために、市の体育館を借りているので、月一の感じかな。
BUT右腰が痛い為、回転するとき、めちゃ辛かった・・・・
運動することはよいことだよね
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