メタボ対策（＾＾）

先週の水曜日から、パパサンと、夜、歩いています。

いつまで、続く事ができるか・・・・

２人でメタボリック対策です

　１６日（水）　５５１９歩

　１７日（木）　１１７９６歩

　１８日（金）　５７２２歩

　１９日（土）　５７５７歩

　２０日（日）　０歩

　２１日（月）　８０００歩

だいだい、４０分～１時間歩いているのだけど、日によって、歩数が違いますね。

毎日続けば・・・・・春まで少しは変わるかなぁ

昨日も雪がちらついたけど、今日も歩けるかな

最近は、寝つきがとてもよいです