ランチバイキング（ダイエット日記なのに…）

ブログ・・・あまり良く理解してないちょびです
食べる事、自分磨き、ダイエット！今興味のある事や普通に日常生活書こうと思います。 

あ、一応ダイエット日記なので毎朝の体重・体脂肪も記録します。
 
            今朝の体重・・・41.6ｋｇ　体脂肪・・・11.9%　体内年齢・・・16歳（実年齢31歳）

今年31歳を迎え、初めて本格的にダイエットに取り組みました。結果は・・・
45kg39kgまでダウン   (こんな体重小学校以来)

そのせいかどうか（きっとそのせい）生理が止まってしまいました
まだ子供いないのにがーんがーん         ダンナには怒られるし

でも感覚が完全に麻痺して体重が100gでも増えるとやばいって思っちゃって・・・
このままではいかーん！と考えを改め、もっとお肉をつけてセクシー路線を目指そうじゃないか
と最近のちょびのお昼は菓子パン（←大好き～）づくし、週に１度はダンナと外食

で、今は41kgをいったりきたり・・

昨日は友達と銀座へランチバイキングへ行き死ぬ程食べまくりました。http://www.wonderland.to/

焼きたての熱々窯焼きピザ８、９切れ程食べ、サラダ2回、フルーツ1回デザート3回おかわりしちゃった（皿、結構大きめ）だってどれもこれも美味しくってぇ＞＜
それにバイキングってぜーーーったい食べ過ぎちゃいますよね お陰でそこから更に1.3kg増

たったの一度の食事で1.3kg増って・・・これってどうなの まずくない？？
最近の菓子パン食い過ぎもあってここ数日で体重増加してる。やばいよぉ～
このままじゃリバウンド王になっちゃうよ　
て言うか、ダンナ、昨夜から飲みに行ったまま帰ってきてない・・・
あ～話しがあっち行ったりこっち行ったり・・・初ブログ、こんなんでいいのかな
も、今日は寝ます

あ、上の画像はランチバイキングに行った時に撮ったものです。文章の途中に画像入れるのってどうやるんだ