美味しく食べよう！！ 2006年10月04日 | ダイエット日記 こんばんは 明日は朝から雨、土砂降りになるらしいですね スカーーーーーっと晴れてほしいですね～～～ 昨日の運動・・・腹筋20回・ストレッチ 10月4日（水） 朝ごはん セサミフランス1/2・ハムエッグ・ウインナー・トマト・トマトジュース＆豆乳 今日は午後から婦人科。 魔の水曜にごめんなさい やっぱり人数少なくって、午前中は戦争のようでした。 あっちゅーーーー間にお昼！！！！！ 仕事、 . . . 本文を読む
