激疲れ・・・ 2006年08月04日 | ダイエット日記 ひぃぃ～～～やっと１週間終わったよぉ～～～～ １日（火）の運動・・・腹筋２０回・ストレッチ ８月２日（水）朝ごはん お肌つるつるジュース（バナナ酢豆乳セロリトマトゴーヤレモン） ライ麦食パン（←これ、美味しいぃ～～）プルーン入りヨーグルト ダンナの朝ごはんのおにぎりと昼の弁当 ・・・来ました、魔の水曜日！笑 この日は私以外のパート５人休み！！ 月初という事もあり、仕事量、半端じゃな . . . 本文を読む
