晴れたり
曇ったり16/12℃
三日ぶりに雨が上がり今日は第3水曜日で月1回の「神戸元町の水曜市」で2ヶ月ぶりに元町へ外出した。 三宮で家電量販店で新しく歩行計（加速度センサー式・液晶デジタル・時計etc）を買い店員から歩幅、体重など告げて歩行計のセットしてもらい元町まで歩いた。
今までの歩行計は何か買った時のサービス品で歩行数だけカウントする単純で歩行数もいい加減なものだったが買い求めた歩行計はAC［加速度］センサー歩数計（歩幅３０㎝）、距離付きである。元町の水曜市場で家内と待ち合わせ場所と時間時間を決めて別れた。
元町５丁目付近までブラリ歩いて待ち合わせ場所で家内と会い、昼食を摂り家に帰って歩行計を見ると５,８５９歩で距離は1,75㎞、消費カロリーは２１８Calと表示されていた。
ＯＨＭ、中国製でしょうか。
今のは便利なんですね。
そう言う歩行計だと便利ですね、私も計算しながら、体調管理をして行きます。
一度水曜市へ行ってみたいです。
歩行計の歩
歩数計はあくまでも
人の運動量はマシーンではありませんのでそんなに気にすることは無いと思っています。
コメント
高齢者の運動と云えば手っ取り早いのが
他の機器での
何時もご閲覧いただき、有り難う御座います。
以前の携帯電話は歩行計算機能つきでしたが歩行数の意識はしていませんでした。
神戸で機種変更したら歩行計算の機能が無く、簡単な歩行計でした。意識して歩くのは神戸へ来て車に乗らないので加齢とともに意識するようになりました。
「元町の水曜市」は毎月第３土曜日（11：00～16：00）で兵庫県内の季節の旬の農水産加工物が有ります。
家内は野菜が新鮮で安価で美味しいと言っています。
５月は２０日の第３水曜日です。
主人か友達を誘って生きたいと思っております、楽しみです。
新しいのがはいると、散歩にも励みが出ることでしょう。
アスファルトなどの舗装道路より公園や川の土手など土道の方が足や腰に負担が少なくて長く歩けるのでは・・・