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健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

健康メモ:ポカポカ陽気

2007年03月04日 | 5.Weblog
18/8℃ 「朝食は一日の活力の源」 今日は予報どうり17.8/9℃のポカポカ陽気!10時過ぎから12時過ぎまで、他の街の住宅街や川土手をぶらぶら散歩、ツクシが芽を出し終りかけのツクシもある。一万歩は有に歩いた。 午後は車で10分ほどの「日曜特売のスーパー」へ行く。 明日は湿った南風が吹き込むため気温は20℃まで上がる予報。  しかし西からの低気圧が日本海で発達し強風雨(降水確率70㌫)の荒れた天 . . . 本文を読む