被災地の復興と日本の元気を取り戻すための『HOPE』に賛同いたします。
ご主人様ぁ～～～～
茶々がご機嫌で
寛いでいるところに
茶々も活用している足用「ゆたぽん」ではないですね。
首・肩用の「ゆたぽん」なんですか？
今年の夏ごろはボクシングに太鼓とこれまでの人生で
絶好調の体調でしたが、右肩に違和感が出始めたんですよね。
痛みがあったのに、太極拳の発表会や合気道の演武会とか
続けていたんですよね。終わってからペースダウンしたら
治ると思っていたんだけどなかなか治らない。
練習をお休みして筋肉が落ちないように続けていた筋トレも
自粛してもあまり改善されないので、整形外科専門病院で診てもらうけど
レントゲンでの骨の異常も、血液検査でのリウマチや炎症も
なんら異常なし。筋肉の使い過ぎと診断されて医療行為は湿布薬を
渡されるだけ、すこし痛みが改善されるだけなので
ネットで対処法を調べたところ、腱鞘炎とか50肩の症状に似ているので
温めて、ビタミンＢ群での血行促進がいいとの記事があり、
今回の「ゆたぽん」の温熱療法とビタミン療法を取り入れたところ
嘘のように痛みが軽減、可動範囲も広くなっていくのを
実感したんだよ。見掛けは若そうでも60歳なので、これからは
身体と相談をして無理しないことにしたんだよ。この結果を
整形外科の担当医に伝えてみるつもりなんだよ。
ポチ！
ランキングに参加しています。よろしければ応援ポチをお願いします。
にほんブログ村
このブログはお知らせメール設定がOFFになっています。
アクセス
トータル
ランキング
友人も50肩だって・・嘆いていたので
教えてあげようかな？
辛いみたいですよね
腱鞘炎は経験あるんですけど。。
ピリピリしびれてくるんですよね
ほんと私も二十歳ですけど(^。^;)
若くないので(笑)
気を付けないといけないな・・・
ご主人さまも気を付けてくださいね
お大事になさってください
茶々さん☆
福岡のマリータです。
そうですか。
体の痛みが治らないのですね・・・
健康が第一であるため、
無理はしないでくださいね！
ボクシングもできたらのデビューでよろしいと思います！
夢をあきらめずにチャレンジし続ける
茶々さん、とてもかっこいいと思います＾＾
これからも日記を楽しみにしてますよ！
整形外科でも、温めてくれる治療ってあるんじゃないのかしら？
あんまり、筋肉、無理をさせちゃダメですよね。
ままっちも、ここ数日左のひざがちょっと痛みだしてきたので、要注意です。
温めるのがいいのですね
私も昨年痛みがあって
病院に行って注射をしてもらってましたが
一向に治らず・・・
日にち薬と思いながら
痛さに我慢してました
長い時間をかけてやっと治った次第です
今度もしなったら
ご主人様の方法を実行したいです
温めて血行促進するのが良いのですね。
私は肩ベストみたいなのを着て寝たりしていましたが、
熱すぎて最近は着ていません＾＾；
ゆたんぽは普段、寒い時にも大活躍してくれそうですし、
血行も良くなってナイスですね☆
教えてくださって有難うございます♪
５０肩・・・大変でしたね＾＾；
おばが５０肩になっていて、２，３年苦しんでいた事があります。
それこそ、毎日のように病院へ。
治療法がないのですよね＾＾；
そうですか＾＾
ビタミン剤との併用が良かったのでしょうね＾＾
温めて、ビタミン補給♪
良いことを教えていただきました。
有難うございます。
私や家族のものが５０肩になるかもしれないので＾＾
メモで残しておきたいと思います。
くれぐれもお大事になさってくださいね＾＾
茶々・・ごろんごろん、可愛いね♪
うふふ・・・有難う～茶々♪
私も整形外科で肩に注射をしましたが
気のせいで「よくなったかな？」と思う程度
でした。
温め療法が一番と思います。すっかり治った
今でも肩や首筋を温めると気分もよくなります
タオルを水でぬらしてラップに包みレンジで
50秒くらいチンして乾いたタオルにつつんで
首から肩にかけて巻きます、そしてテレビなど
を観て一休みします。
茶々さんのように柔軟な姿勢が自由自在なら
肩コリなど無縁ですね。羨ましい！
でも、しばらくは様子を見ながら、
ご無理なさらず、ですね。
ご主人様はこちらの肩用をお使いですか★
私は、たたの酷い肩こりなんですが、
蒸気が出てしっとりするタイプのモノを
使ってます(*^^*)
このタイプの商品、ホントに便利ですよね♪
肩に乗せるだけで、温かいし、肩こりも
何となく和らぐ感じもして(^-^)
今は寝る時に肩に掛けて使ってるんですが
だんだん、朝起きた時のコリ具合が
少し変わってきたような気がします★
原因はパソコンだと思いますが。。。
整形で肩に注射打ってもらったりしていましたが、
務めている病院が人気の女医さんなもので、
やたら患者さんが多くて
自分はなかなか病院に通えない（笑）
これいいですね。
足、首・肩用とあるのですね！
買ってみます ('-^*)/
いい情報をありがとうございました(o^-^o)
茶々ちゃんは足用でほっこり気分ですか♪
やっぱりご主人様のお膝が一番かもね！
茶々さんも痛み軽減とはいえお大事に。
実は私も数ヶ月前からそうなんです(ｏ ＞＜）ｏ
段々と酷くなっている気がします・・・
無意識に何かをやろうとして痛みに襲われてます
適度な運動もされているご主人様だから
直るのも早いんでしょうね
ビタミンと保温ですね
やってみま～す(*^o^*)