No.939ご主人様も肉体改造に向けて動く

被災地の復興と日本の元気を取り戻すための『HOPE』に賛同いたします。

キャア～～～～！
ご主人様ぁ～～～～～
放送しても大丈夫ですか～～～
いいんだよ～
だって
俳優の美木良介さんの肉体改造後の写真なんだよ



ご主人様は子供の頃は虚弱体質で
ひょろひょろもやしだったんですよね。
27歳結婚のときでも体重48ｋｇ
ローラースケートで運動で汗をかくすばらしさをあの有名な
安床先生に教えてもらったのが37歳その時でも52ｋｇ
その後多忙な仕事のため中断、また開発営業へ異動などで
ストレスも重なりぶよぶよのお腹になったんだよね～
47歳工場に戻り、合気道との出会いがありここから肉体改造に
意識が芽生えたんですよね～～



話が長くなりましたが、テレビで美木良介さんが持病の腰痛を克服するために
御自分で開発された呼吸法説明されていたんです。実に論理的なんです。
そのやり方はこちらの動画を観てください。
実に簡単です。空手で教えてもらった「いぶき」という
呼吸法にも似ています。全身の筋肉を用いて息を吐き切る
これを6セットこの1分間の呼吸法を毎日繰り返すと
数ヵ月後にこの身体になる。



うそじゃないと思います
ご主人様も見習ってこの方法を検証するんですよね。
うん
頑張ってみるね～
茶々も肥えてきてるから
やってみたら～～
ベジタリアン茶々には必要ないです！
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