被災地の復興と日本の元気を取り戻すための『HOPE』に賛同いたします。
![HOPE](http://www.studiosea.co.jp/_src/sc452/HOPE200x80.jpg)
キャア~~~~!
ご主人様ぁ~~~~~
放送しても大丈夫ですか~~~
いいんだよ~
だって
俳優の美木良介さんの肉体改造後の写真なんだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/ea/1e6ff1827d54f21214c07a1b79ad4469.jpg)
ご主人様は子供の頃は虚弱体質で
ひょろひょろもやしだったんですよね。
27歳結婚のときでも体重48kg
ローラースケートで運動で汗をかくすばらしさをあの有名な
安床先生に教えてもらったのが37歳その時でも52kg
その後多忙な仕事のため中断、また開発営業へ異動などで
ストレスも重なりぶよぶよのお腹になったんだよね~
47歳工場に戻り、合気道との出会いがありここから肉体改造に
意識が芽生えたんですよね~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/cd/1b68b7e55639a0cbf37eab3d7f3d5d01.jpg)
話が長くなりましたが、テレビで美木良介さんが持病の腰痛を克服するために
御自分で開発された呼吸法説明されていたんです。実に論理的なんです。
そのやり方はこちらの動画を観てください。
実に簡単です。空手で教えてもらった「いぶき」という
呼吸法にも似ています。全身の筋肉を用いて息を吐き切る
これを6セットこの1分間の呼吸法を毎日繰り返すと
数ヵ月後にこの身体になる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/85/6da7e1df3a47a81aeac04b4b6b9c85cd.jpg)
うそじゃないと思います
ご主人様も見習ってこの方法を検証するんですよね。
うん
頑張ってみるね~
茶々も肥えてきてるから
やってみたら~~
ベジタリアン茶々には必要ないです!
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