トイレに起きたら3:35でクリアで良かったが明け方に右のふくらはぎの下の方が2回もつったがな。まあまあの時間で寝付いたんでええなあ思とったらこれや・・・
一時 
7:06の東方面。6:00の本目覚ましを止めて6:30に再セットして寝直して6:30を止めて7:00に再々セットしてまた寝直した。兎に角、気力ゼロや。
気温は30℃強。湿度は76％。
トイレに起きた3:35。
7:41「フォルテオ」での出血は無し。
洗面所は30.6℃で湿度は83％。
｢イリオモテアサガオ｣は今日も4輪。
8:12こっちに水を補充して
玄関の睡蓮の枯葉を処分してから
水の補充をしといた。
9:21「ＦＲＥＥＤ」でＥＮＥＯＳへ。会員価格￥165から
クーポンで￥163。今まで￥3引きのクーポンやったのに￥2になってもうた。
珍しく満タン入れて
エアも補充したがほぼ漏れとらんかった。
33.19ℓ入ったから法隆寺の「●イルバンク」が￥158やから￥165高いだけなんでまあええか。
9:36「ダイ奇」へ。
「ビスデコキャップ」やがこっちの品名は「連結キャップ」サイスが合うか分からんので4個入りを1袋だけ買うてみた。
帰りのこっちのＥＮＥＯＳは会員価格が￥1安い￥164。まあドングリの背比べや。
自宅に戻って着替えてからキャップを被せてみたらピッタリ！！
これも外しとったら
バリバリに割れた。
4個入りなんで一番上は替えられんかった。
この座金は不要なんでキャップだけやったら10個入りでもこの価格で済むのに・・・
10:27余裕でクリア。
また画像を取り込み前に消してもた!!
11:41またエアコンの型番を撮って湿度が上がり過ぎん設定をネットの取説で確認。
昼飯は
●嫁の作った「自家製カレー」
「卵ぷにゅーー」
14:49血圧は正常値。
14:50湿度はこれ前後で安定しとるが50％を切って欲しいのう。
15:00の東方面。
気温は33℃強。湿度は68％。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は49.8Ｋ。
19:00現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は2749歩。
ＹＡＭＡＳＡは2236歩。
44番「大宝寺」まで残り10万歩で58.08Ｋ。
