トイレに起きたら2:05でちょっとヤバいかも。次に目え覚めたら5:15やったが我慢せずに直ぐトイレに行った。5:30の予告目覚ましを止めてから寝直した。
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定刻の東方面。
6:08の東方面。
気温は11℃弱。湿度は65％強。
トイレに起きた2:05と5:15。
6:13遅れた。
これが最後の「フォルテオ」次回からは飲み薬になる。
7:01出血は無し。
洗面所は6.6℃で湿度は62％。
9:13顔が出た。
9:28外気温6℃で自宅を出発。
駐車場に車を停めてちょっと車内で時間を潰して9:42「法隆寺自動車教習所」へ。
「高齢者講習」の受付終了が9:46やのに9:04て何や?事前にプリントアウトしとったんか?
先ずは「動体視力」や「夜間視力」「水平視野」検査。女性3人と男性はわしを含めて2人の計5名だけ。
高齢者は⑪項目の違反をしたら即「運転技能検査」を受けんならんし受からんかったら免許失効とかなり厳しいのう。
11:00前から1人ずつ「実車指導」前回は後ろに3人同乗しとったのに変わった。「車庫入れ」も無かった。
11:45過ぎ「運転免許取得者等教育（高齢者講習同等）終了証明書」をもろて解散。ここでＪＲ大和路線に
ダブルパンチ食ろうた。
12:04帰りの足で「ファミマ」に寄って買い物他。
買物は弁当を購入。
昼飯は
「ファミマ」で買うた「炙り焼牛カルビ重」￥638。
レンジでチンして「お待ちどうさん」
食事中の12:27顔が出た。
かなり濃い味なんで食塩相当量を見たら2.4ｇ。もっと有りそうな感じや。
13:25血圧は高目の正常値。
14:12ここに
「イソヒヨドリ♂」
次に見たら2羽になっとんで
もっとズームを掛けたら左が♀で
右が♂。
14:57鼻が出た。
15:00の東方面。
気温は13℃弱。湿度は64％強。
16:00の東方面。
16:01玄関を出たら鳥のええ鳴き声がするんで見たらお隣のここに「イソヒヨドリ♂」先っきのやろ。
16:04大衆理容へ。先客ゼロでラッキー！！
16:18終了。
17:00の東方面。
体重は49.9Ｋ。
19:00現在ＡＱＵＯＳｓｅｎｓｅ６は2677歩。
「dretec」は2713歩。
「エクササイズ」は0.8Ex。
