トイレに起きたら4:36でクリア。「フットウォーマー」がえらいズレとったんで暑かったみたいやが特に汗はかいとらんかった。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 77歳なんで喜寿や。毎朝の骨密度強化の「フォルテオ」を皮下注射して松尾寺までの12000歩散歩と午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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