トイレに起きたら2:27で大丈夫や思とったが5:06に2回目を行ってアウト。3時間も持っとらんのはあかんで。日によってバラつきが有るんが問題や。
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日めくり
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- 77歳なんで喜寿や。毎朝の骨密度強化の「フォルテオ」を皮下注射して松尾寺までの12000歩散歩と午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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