トイレに起きたら2:50で大丈夫な筈。しょもない夢を見とったら突然5:30の予告目覚ましが鳴った。6:00の本目覚ましが鳴った時も寝ぼけとった感覚やった。
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定刻の東方面。
6:07の東方面。
気温は13℃弱。湿度は70％強。
トイレに起きた2:50。
昨日、催促したトイレ交換の詳細見積メールが届いた。これが当初のTOTOの見積￥205,100。
こっちが「LIXIL」で￥241,900でTOTOより￥36,800アップになったが構造的にこっちしか設置出来んのでしゃぁない。
しかし37.5％引きの￥167,000てそもそもの上代設定がどんなんやねん?まあエコキュートなんかも同んなじやけんど・・・
6:13大ブレ。
6:55「フォルテオ」で出血。
7:08忘っせとった「燃えるゴミ」出しの準備をして
集積場へ。ちょっと遅めでも袋の量はそなに変わらん。
洗面所は9.0℃で湿度は70％。3/23以来の10℃切れ。
7:28顔が出た。
9:20「天理教別席場」のライブカメラを見たら枝垂れ桜はまだこの状況なんで今日覗いてみよか思とったが止めとくことに。
9:41買い物に出掛ける前に「春蘭」を見たら開花しとる。
9:46「よって●て」へ。
こなに小さいタケノコが￥864や。わしが堀に行くんは来月末やろ。
10:07「トライ有る屋上Ｐ」着。
10:39「惨ディ」へ。
昼飯は
「トライ有る」で買うた「シノブフーズ」の合成肉の「ひれかつ弁当」￥322。
食塩相当量は2.5ｇや。
チンしてアジシオを振り掛けて
ちょびっとご飯を追加して「お待ちどうさん」
12:27鼻が出た。
13:21血圧は正常値で脈拍もＯＫ。
13:42遅れた。
14:12遅れてブレた。
14:43この気に手羽先にフォークを突き刺して
浸けダレを作って
塗して冷凍庫へ。
14:57クリアやのにブレたがまあええか。
15:00の東方面。
気温は15℃。湿度は73％
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は50.3Ｋ。
19:00現在ＡＱＵＯＳｓｅｎｓｅ６は3264歩。
「dretec」は3622歩。
「エクササイズ」は1.2Ex。
