トイレに起きたら3:32でクリア。えらい行きたかったんでこれは引き延ばしは無理やった。7:00の本目覚ましで一応起きたがまだ眠たい。
7:08の東方面。
気温は22℃。湿度は73％。
トイレに起きた3:32。
洗面所は20.2℃で湿度86は％。
「カクテル」が大分咲いて来た。
8:15泥除けマットを叩いて
玄関の砂取り。
続いて車の床掃除をしたが
これが「室生寺」に行った時の汚れ。
まだ「黄砂」が付いとんで
先に水を掛けてから
9:26「Ｎ－ＢＯＸ」の拭き取り完了。
9:56「ＦＲＥＥＤ」も終わった。丁度30分掛かっとるが乾いたバスタオルが3～4枚有ったら早い筈や。
終わってから「電気敷毛布」と
「フットウォーマー」を干した。ずっとしっかりの日差しが無かったんで今日になった。
10:57超々ギリギリクリアやったがブレ気味。
11:27クリア。
昼飯は
また「季節のや野菜天ぷら」の残りで「季節のや野菜天丼」
追加でもっと食うた。今日はタレをたっぷり掛けて美味かった。
13:13血圧は正常値。年齢に＋90やったら心配ないとあったんで167まで許容範囲なんで薬を止めてみよか。
15:00の東方面。
気温は26℃強。湿度は69％。
バスマットを取り込みに出たら玄関の「千両」に「キアゲハ」が来とった。
15:19「電気敷毛布」と「フットウォーマー」を取り込んで
箱と
「低温やけど」対策のタオルとカバーも一緒にビニール袋に仕舞もて
ここに収納。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
やっと「鯉のぼり」が泳げる風になった。
18:45この「麻婆豆腐専用絹こし」豆腐を
出来るだけ小そうに切るのに今日は普通に切ってもうた。
塩を入れた湯に豆腐を入れて
タレに漬け込んどいた「豚バラ肉」を炒めて
豆腐が浮いてきたら
ザルに取って
「豚バラ肉」も出来上がり。ここで火を止めて
「業務素ーパー」の「おとなの麻婆豆腐の素」を
入れて再び火を点けて絡めたら
豆腐を入れて
絡まったら「長ネギ」も入れて
最後に「青ネギ」を入れて混ぜ合わせたら
出来上がり。
「山椒」をたっぷり振って「頂きます」多分、半分以上残る筈。
「天皇賞春」は単勝は取れたが2番人気やったんで￥4,000投資なんで￥▲1.200の結果。やっぱ「枠連」を取らんと大幅プラスは無理や。
体重は50.8Ｋ。
19:30現在ＡＱＵＯＳｓｅｎｓｅ６は2623歩。
「dretec」は3199歩。
「エクササイズ」は1.1Ex。
