トイレに起きたら3:13でクリア。 しかしふくらはぎのとこの筋伸ばしを始めてからつる心配が無いんで安心して寝られるんがプレッシャー無しで助かる。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 78歳になった。毎朝の「フォルテオ」皮下注射は終了したがまだ整形外科に引っ張られとる。月、水、金曜の「松尾寺」までの12,000歩の散歩と毎日の午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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