毎日が☆黄金体験☆

カメラ・バイク・ランの黄金体験記

3月まとめ

2021-04-06 | ラン
どうも。

桜もあっという間に散ってすっかり葉桜に。
履かないねぇ。
いや、儚いねぇ。

さて、もう4月の6日。
今更ですが3月の振り返り。


200ちょい。

実はガーミンのブルートゥースの調子が悪くて、
一度初期化しなおしました。
その時のトレラン分の24キロがカウントされてません。
まぁ、個人の記録なんでカウントされようがされまいがいいんですけどね。
合計で240キロほど。

キャノンボールに出るために13日から1週間テーパリングしたことと、
大会をDNSしたので出てればもう少し距離は伸びたと思う。

4月はGWにウルトラマラソンにエントリーしてるんで、
距離を伸ばそうと思ってたけど、
それも中止の発表。
目標がなくなってしまったんでしばらくはマイペースでボチボチ行くしかないかなぁ。

東京マラソン

2021-03-28 | ラン
どうも。

今月は前半ガッツリ走り込んだけど、
キャノンボールのDNS以来ほとんど走れてない日が続いてます。

昨年から東京マラソン2021の出走権が当たるヴァーチャルマラソンが二度開催されてます。
参加料が1500円で抽選で50名が当選。
参加人数4000人だけど、実際は3000人前後でした。
倍率は約60倍?
当たらんわね…

今回は規模が大きくなって参加人数無制限ですが、
当選者は何と600人!
画像悪いなぁ…

これなら倍率はかなり低くなりそう。
しかもフルマラソンとハーフマラソンの2種類有り。
ただしエントリーするなら2種目なので1500円×2。
で、どちらもエントリーしました。
倍率はバーチャルの期間が終わってからじゃないとわからない。

今回のヴァーチャルはエントリー数が多かったのか、
アクティビティが加算されない不備が発生し、
自分もその煽りを喰らってしまった。
10キロだけだったからまだよかったけど、
ハーフ走った人や一気にフル走った人はたまらんやろね。
一応順位も出るけど、
自分はほぼトレイルだったんで順位は下位の10%。

開催期間が終わって1週間ほどで集計結果が出て、
倍率はフルが約7倍でハーフが約8倍。
一般の抽選確率よりかなり低い。
しかも自分はフルとハーフなんで更に確率アップ。

抽選発表は3月19日の金曜日でしたが、
不備により集計が遅れており発表も遅れるとメールが来ました。
結構ワクワクしてたのになぁ。

翌日の土曜日がキャノンボールのDNS。
翌々日の日曜日もDNSを引きずってテンション下げ下げ。
就寝前に携帯のアラームをセットしようと思ったらメールが来てたけど、
土日はさすがに結果のメールはないと思ってたのでチェックせずに就寝。
月曜日の起床時にメールチェックすると、
何と東京マラソンから当落通知でした!

結果はと言うと、

何と当選!
当選したのはフルの方でした。
キャノンボールDNSからの東京マラソン当選で下げ下げから一気に上げ上げへ。
この時期に秋の予定が決まると気分的に楽。
しかもコロナで丸一年大きな大会がなかったか尚更かな。
今からじっくりウェアー選びを楽しみます。





春キャノン

2021-03-22 | ラン
どうも。
桜も開花していよいよ春ですね。

3月20〜21日は春の六甲縦走キャノンボールランの日です。
去年の秋キャノンを走破して、
すっかり虜になってしまってます。
今年の春もエントリーしてました。

ただ3月はどうしても仕事の休みが取れず、
苦肉の策でエントリーしたのがナイトスピードの部。
これは六甲縦走路を夜中に走るんです。
約45キロを昼走ると自分の足で約8時間。
夜だと視界も悪いのでそれ以上にかかるはず。
午後9時スタートだとゴールするのはおそらく午前6時前後。
予定ではそこから帰宅してシャワーして出勤すれば間に合う計算。

この日のために年明けからほぼ毎週六甲山へ登り
脚力強化に努めてきた。
17日の火曜日に最終トレイルに行ってからはずっと休足。

で、本番当日は雨。
予報では日付が変わる頃から雨脚が強くなる模様。
さすがに朝6時にゴールするのは無理っぽかったんで
断腸の思いでDNS。
仕事に支障が出てしまうと趣味の範疇を超えちゃうから仕方ないよね。
次の日が休みならレースに出てたと思う。


準備だけはしてたんやけど…

まぁ日を改めて、1人勝手にキャノンボールでリベンジします。

2月まとめ

2021-03-03 | ラン
どうも。

最近はあったかくなったり、寒くなったり。
雨も多くなってきたんで春も近いかな。

さて、2月の振り返り。

200キロでした。
この半年、ほぼ同じ距離。
2月は週一ペースでポイント練習みたいなのも入れてる。
走力を上げるためというより、
総力を下げないための練習。
週一なんで上げる気なし。
キロ430で5キロだけ。
あと週一で30キロ前後のトレイル。
残りはジョグ。

今月はキャノンボールがあるから、
それまではこんなペースが続きそう。
そのあとは、
まぁそれから考えようかな。

ナイトトレイル対策

2021-02-07 | ラン
どうも。

最近足の指先が霜焼け気味です。
ちょっと痛痒い…

来月に初のナイトトレイルに挑戦する事になったんだけど、
何も装備を持ってない。
一応ヘッドライトは応急用に安いのは持ってるんですが(昼トレイルでも必ず装備してます)
光量とか照光時間が全然足りない。
もっと本格的なのが必要って事で、
この1ヶ月間色々調べました。
で、購入したのがコレ


レッドレンザーH8R。
ど定番らしいです。
値段も他の海外メーカよりも安め。
保証も何と7年間!
溜まってたポイントがあったので5千円切りで購入。

で、もう一つ買ったのがコレ


ジェントス SG400

これも定番のSG405と迷ったけど、
SG405は単4が3本、250ルーメン、7時間
SG400は単3が2本、200ルーメン、11時間
明るさを取るか時間を取るかで悩んだ結果、
単3のほうが使い勝手がいいし、エネループ自宅にたくさんあるし、
単4なら買い足さないといけないので、SG400に決定。
明るさはヘッデンあるから大丈夫やと思う。
知らんけど。

あとは防寒対策かな?
今から過去のキャノンボール出た人のブログをチェックしてみます。