体外離脱への旅 8日目

8日目 快晴

20190315

昨夜は「ハイヤーセルフへの帰還」を聴きました。

 

アファメーションが良いです。繰り返し聴くことにより、潜在意識下のブロックなど解放できそうです。これから、夜はこれを聴こうと思います。

今日でいよいよ8日目です。

disc1 光のの体 を聴きました。

………。

………。

今日は、今日こそは、細かい変化を発見するぞ。少しの進歩を感じてみるぞ。と、思っていたのですが。

意思の石が、今回は形すらおぼろげになってきました。集中できない。

今わたしは意識を伴った 体外離脱を体験します

心の中で唱えつつ…イメージ。

なぜか石が、ステーキ🥩になりました。

なんでやねん。

よし、ステーキの焼き目を「今 わたしは 意識ある 体外離脱をします」してみるか。ステーキ食べた夢が見られるかも。

想像してみるも、うまく焼き目はつかず、今度は目玉焼きにイメージが🍳変わりました。お腹空いていたわけでないですが。

意思の目玉焼き……

そんな感じで、今日は、イメージを固定できず、雑念もそれなりに湧いて来て、最後はウトウト。

もう一回聞きましたが、今度は速攻で寝落ちでした。

(一回めのエクササイズで、疲れてしまったのかな？)

なんで石がステーキに変化したのでしょうか。食べろって事でしょうか？それとも、このエクササイズは一旦終わりにして、次エクササイズに行くべき、との啓示でしょうか。

そしてまた、エクササイズ楽しんでいない………。

ヌける！

ヌけるんだ！

あーーーーあこがれの

体脱マスターに

なりたいな

ならなくちゃ

絶対になってやるーーー

とか、口ずさんでいた方が良かったかも。

眉間集中させながら、かおは多分、しかめ面で、くそまじめに意思の石を想像してた………。眉間にシワ寄ってたか。

リラーーーっクス！！！

 

「体外離脱テクニック」は、6つのエクササイズがあり、1番向いてるエクササイズを集中してやればいいみたいです。

向いているかどうか、まず、全部のエクササイズを試して、それから色々やった方がいいかも知れません。

 

と、いうわけで、明日からは、違うエクササイズを聴いてみようと思います。

明日からは5番め「ボルテックス」を聴いてみます。

明日は、ボルボルボルテックス！！！

で、ボルボルっとヌけてみます。

まずは60日間。

潜在意思を書き換えて！

人間に限界がないって事を証明するんやぁ〜！

今日の航海は微妙〜？でしたが。

楽しむ意識を持てば大丈夫！

明日の航海も有意義で楽しいものでありますよう

 

 

体外離脱への旅 7日目

7日目 寒のもどり 小寒い 晴れ時々曇り

20190314 朝

前日やや飲み過ぎ🍶

体外離脱テクニックdisc1

今日もいつもの意思の石を想像し、 今わたしは 意識を伴った 体外離脱を 体験しますと、刻みます。今日も映像ははっきり見えません。😑

見えるつもりで、心中で唱えつつ……。唱えつつ……。………。………。ちょっと意識が薄れてしまいました。次の曲になって目が覚めまして。

こういうの、毎回だと、書くこともなくて、ついついノート取るのをサボってしまいますね〜。😴

だって書くことないですもん。なにか、小さな、進化はないか？と、観察する。小さいことこそ観察する癖をつけたいものです。

さて、体外離脱テクニック自体は特筆すべき体験はなかったものの、そのあと「オープニングザハート」が聴きたくなり、disc1 を聴いていました。  

 

最後、寝落ちしていたのですが、「夢の中で体外離脱する」という、広義でいうなら、体外離脱した？っていっていい？夢を見ました。

最初、学校にいます。(夢の中では自分、学生です)飛び降りれば、体外離脱できると思っていて、飛び降りできる場所を探していました。

屋上から、雪が積もった場所を見つけ、雪の上なら、大丈夫。と、飛び降りしますが、失敗？学ランを着た男子学生になにか、注意され、その場所を離れます。

ずんずん、山に入っていき、丘ようなところで、助走をつけ、飛び降ります。山の中は、枯れ木落ち葉の寂しい様子。季節は冬でした。

飛び降りた途端、体が上昇し、二重になったような感覚がしました。やった！成功した！と、場所が変わり、

母方の祖父母家にいます。祖父母の家なのですが、夢の中では、自分の家のつもりです。

夢の中でオープニングザハートを聴いています。ふわっと体が上昇し、体外離脱します。

天井方へ浮かんで行きます。やった成功！と、思うのですが、周りをみようとしても、左目しか見えず、さらに視界がかなり狭い。👁

天井しか見る事ができません。体も動かせません。天井にはなぜか、実家で使っているウドン用お椀が一個、くっついていました。

くっきりよく見えます。そのお椀の中に、父方の祖母の形見のガラスのお皿いれたら、ガラスのお皿が割れしまったと、母がいいました。

母に「今、体外離脱したんだよー」と、喋ったところで、目が覚めました。

目覚めた時は、気持ちが高ぶったのですが、今、書いていると……。あまりたいしたことでもなしに。と、思ってしまいました。🤨

いやいやいや、夢にまで体外離脱が出てきたんだ。もっと、自分の事、評価しようよ。🤩

夢の中でヘミシンクやってたなんて、すごい事じゃないか！！！この夢で、最初一歩は進めたんじゃないか思います。👍😽😼

まだまだ航海は、始まったばかり。

焦らずのんびり、楽しんで。

明日も有意義な旅を楽しめますように。💕🌟

体外離脱への旅 ６日目

6日目 快晴 のちに曇り 風強く寒くなる

昨晩はヘミシンクは聴かず。猫に起こされながら寝る。早朝、4時ころ猫のトイレやらで起こされる。

ヘミシンク「hemi-syncによる具現化」を聴く。

  

 

一枚目のギャレンバーグ博士の解説から聴く。これはヘミシンク初心者の人向けの説明だな〜。

聴かなくてもいいかな。と、いう印象。ヘミシンクに興味はあるものの、胡散臭いな、と思ってる人向けのようです。

二枚目のエクササイズ1、2これは、速攻で寝落ちしてしまいました。体をリラックスするあたりで、頭もリラックス〜眠っていました。ぐっすり。😴

まだ朝も早かったので、まだ眠かったのだとおもいます。

それからいよいよ「体外離脱離脱テクニック」

disc1 光の体

を聴きました。

意思の石…今回は平凡な普通の石にしました。1番最初に出てきたイメージに近い感じで。

今わたしは意識を保ったまま

体外離脱を体験します

と、刻みこみ、イメージ。

うまく映像が出てこないので、唱えつつ、書きつつ。ずっとこんな感じで、意思の石をイメージ………。🙄

していましたが、途中で、ウトウト。🤤

はっと、気づくと次の曲になっていました。あ、また楽しんでいない。😯

そんでもってクソ真面目に意思の石をイメージしてたけど、体外離脱離脱するのだから、離脱ってるイメージしてたほうが良かったかも？

抜けたぁ〜抜けたっ！！！

飛んでおります。

自分がねています。

さて、猫たちはどうしているでしょうか？

兄猫はっけん！寝ています〜。

弟猫はどこでしょう？

天気は快晴。

せっかくだから、お散歩しましょう。

アストラルボディだから、上空、抜けていきますよ〜〜〜！！！

適当に飛んでみましょう！

などなど、自分で脳内妄想すればいいんでしょうか？そっちの方が楽しそうです。

それとも、CDにあるとおり「最後の意識が意思の石」にするように、じーーーっとしている方がいいのか。

ぼちぼち両方、試してみます。

今日の反省、やはりワクワク、楽しんでやっていませんでした。🤔

楽しむぞーーーー。と、いう気持ちを強く持って挑みたいと思います。

 

まだまだ旅は始まったばかり〜。

明日も有意義な旅をたのしめますように。👍

体外離脱へ旅 5日め

5日目 薄曇り 心地よい

昨夜はホロ酔いで、シャーマンズハートを聴きっぱなしで寝てしまいました。リピート再生でずーーーと朝まで聞いていました。

姉と義兄と、中国に観光に行っていて、売店のようなところのトイレに入った夢をみました。窓から砂漠が広がっているのが見えました。

義兄が、姉の携帯に「天？なんとか教」という宗教団体からメールが来るようになったから、気をつけてほしいと、言いました。「え？わたしのところにはメール、きたことないんだが」と、思っていました。「ホテルで留守番してて」といわれたようで、場面が変わりました。

姉と、10年前の写真を見ていました。緑のドレスを着て、姉の絵のモデルをやっていた時の写真やらを見ています。(実際にはそんなことしたことありません)髪の毛が黒々して、毛の量が多く、10年前はこんなに髪の毛、立派だったんだね〜と、姉と喋っていました。

シャーマンズハートを聴きながらの割には、なんというか、インパクトないショボい夢ですね。

 

そんなで、ウォークマンのバッテリーを消耗してしまい、今日の体外離脱は別のウォークマンで聴くことになりました。

が、そのウォークマンには「体外離脱テクニック」が入っていません。別の「体外への旅」というアルバムを聴くことにしました。

    

 

disc1 モンローさんの体外離脱の体験談30分くらい

disc2 深いリラックス状態に入るためのエクササイズ 60分アファメーション、リラックスのあと、ヘミシンク音で体外離脱を楽しむ…のですが、

例によって例のごとく、今日はC1状態で聴いていました。

寝落ち Or C１ どっちかな感じですが、集中できるようになってきたようには、感じます。

それにしても、c1でずっと聴いていると、敗北感がしました。だめだ。

イける気がしない…。🤪

こっちのCDは、60分と時間も長いし、上級者向け思います。

 

その後、ウオークマンの充電が終わり、「体外離脱テクニック」

disc1 光の体 を聴きました。

意思の石を想像………。丸い形で

今から私は

意識のある

体外離脱を

体験します

と、五文字4行にしたら、収まりがいいですね〜。

ローズクオーツでイメージしいましたが、薄ピンクに白字だと読みにくい。

文字を黒にする違う感じ…しっくりこないから、紫色のアメジストにしてみました。

どうせなら、紫と緑の入ったフローライトにしようか…などなど考えおりました。考えるんじゃない。感じるんだ！！！

眉間のあたりに意識を持っていき、心の目で見る…映像だけだと浮かんでこないから、心の中で唱えつつ…。😌

ふと、満月に文字を刻もうと思いつき、満月に文字を描いてみるイメージ。うーーん。これならどこからでも見えるね。

と、思いつつ…やっぱりアメジストにしようか？？？などなど雑念。

今度からは満月に書き込むことにします。

意思の石に集中しつつも、エクササイズが長く面白くない状態でした。🤤

左手が一瞬、ぬるっと抜けかけましたが、やったぁ！離脱！と、思ったら、はい、元どおり。

考えるんじゃない。感じるんだ。

そこにあるがままになるんだ……

5日め、飽きてきたのか、成功がないことを受け入れ始めてしまっているのか。🤔

エクササイズが楽しくなかったのは、1番の問題！

エクササイズが楽しくないからやめてしまうんだわ。😱

って、ことで、エクササイズを楽しむぞーーーー。と、強く意識しよう。🤩😘😍😚😽👍

エクササイズが楽しくなくなっていく…と、気づけたことが、今日の1番の進化です。

気づけたから、もう大丈夫！

体外離脱できなくても、できない過程を楽しんいるんだと、前向きに。

できないなかでも、なにか変化を感じていけば大丈夫。

アファメーション、工夫、そして後はお任せ。

 

明日も実りのある旅を楽しめますように…。

 

体外離脱への旅 4日め

4日め 朝小雨 のちに晴れ

今日も引き続きdisc1 とdisc5 を聴きました。

今日は…完全な寝落ちでした。

3日目やってきて、結構、疲れていたのでしょうか？(前日に仕込んだウイスキーが効いていたかも？)

あまりに寝落ちなので、書くことがありません。

意思の石あたりで、ぼーーーとなって、意識がうすれ、CD終わっても寝てました。

ヘッドホンにしていたのに、そのまま寝てました。普段、ヘッドホンしてたら、眠る前に外してしまうのですが。

見事な寝落ち完全なる寝落ちただの寝落ちよくある寝落ちいつもの寝落ち完膚なきまでの寝落ちまごうことなき寝落ち寝落ちとしか書くことがありません。😴😴😴😴😴😴😴😴😴

 

たくさん寝たので、スッキリしました。

明日から、新しい気持ちでエクササイズに励めそうです。🤗