9日目 20190316
朝から飲酒してしまい、酔っ払い状態でのエクササイズ。😽🥃🍷🥂
結論; アルコールとヘミシンクは相性が良くない。ただ寝ていただけでした。
ボルテックスを聴いて、速攻で寝落ち。
光の体をきいて、速攻で寝落ち。
オープニングザハートを聴いて、またまた寝落ち。
寝てばかりでした。😴😴😴😴😴😴😴😴
と、いうわけで、9日目は天候不順？座礁？まぁ、そんな日もありますね。😅
面白い体験もなし。ひたすら寝ておりました。
明日の航海は万全の準備で挑もうと思います。
※ハートがオープンになると、少しの物音やら、刺激物に弱くなってきた気がします。😑
いやなことは、見ないふりをするでなく、ちゃんと受け止め、観察、手放し…をしていきたいものです。いやなことに気づかないふりしていて、限界がきたようで、飲酒による解放を行なった…と、いう感じです。🤔
お酒さまありがとうございました。🍶
明日の航海は、順調でありますよう。
座礁した今日も学びをありがとうございました。🤗