2日目 20190309 快晴 心地よい春ひより
体外離脱テクニックdisc1
昨晩、ちーと飲み過ぎて、ほのかにダルい状態。最初、あまりリラックスできない。😑
意思の石…ローズクオーツで想像。文字は刻むが見えない。心の中で唱えつつ、一文字づつ書いていき、イメージする。
文字は映像イメージがしにくいから、体外離脱している絵をイメージしてはどうだろう？
エジプトの壁画みたいな感じで、体外離脱している絵をイメージ。
自分で描いてみようと思う。
途中で寝てしまった。😴
良く見る、会社をやめるのだが、片付けが終わっていない夢をみた。
引き出しの中に、決算のときに、使った、書類の束が残っていて、それをシュレッダーにかけないといけない。
シュレッダーの調子が悪そうだが、そのまま紙を入れる。Nさんが、紙の束を持って、やってくる。シュレッダーが使いたい様子。「私のは時間かかるから、やっておいてあげる」と、紙を受け取る。
紙のほかに、布のようなものもあり「シュレッダーに入れていいんかな」と思う。
シュレッダーは壊れていて、紙が入っていかない。手でちぎって捨てようかと思う。
床に自分の爪切りが、落ちている。ポケットに入れて持って帰ろう。ほかにもゴミが落ちていて、掃除しないと…と思う...夢でした。
会社や学校、引っ越し、その場を去るのに、片付けがされていない夢を良くみる。😱
なにか潜在意識で片付けていないもの、があるのか。トラウマを片付けないと、次の世界へ行けないような？
解放系のエクササイズが必要だ。
と、昨日に引き続き思う。寝る前は解放系のエクササイズにしよう。😼👍
次は、「ボルテックス」というエクササイズをやった。
半分、寝ていた上に途中までしかやっていない。
最初に青くて綺麗な池？に入って、エネルギーを回復？するのだが、池が黒くて、ここに入るのかぁ〜。と、思ってしまった。
このエクササイズは失敗だ。と雑念が沸く。
「ドクターフィッシュの池もあまり綺麗じゃなかったし、大丈夫。養命酒みたいな池じゃんね」と、池には入ってみたものの、イメージが途切れてしまった。
集中できず、結局、中断。
結論:二日酔い寸前の体調のせいでエクササイズは不調。体調管理に気をつける。寝酒は、寝る前のヘミシンクもできなくなるから、しばらく控えよう。
ぬるっと、抜けいきそうな感覚もある。抜けられないのは、自分にブロックがあるから。
解放系のエクササイズと並行していけば、体外離脱の日も近い！！！🌟
今日はつくしが出てました。
梅の花も満開(⌒‐⌒)
明日も有意義で実りのある旅ができますように☺️😺