ウォーキング:癒されました＼＼\٩( 'ω' )و //／／

今夕のウォーキング、記録しておこう

ちょっと残業、会社を出ると・・・

も〜う、真っ暗になっていたぁ〜(//∇//)

頑張ってウォーキングをする

会社周辺を・・・

気持ちが良いね😊

涼しくて・・・

毎回、癒されていま〜す

花🌸🌼💐に・・・

コルチカムとマリーゴールドです

癒されましたぁ

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,656歩
消費カロリー　：145.5Kcal
脂肪燃焼量　　：20.7g
歩行距離　　　：2.97Km
歩行時間　　　：31分
平均歩行速度　：5.52Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,186歩
消費カロリー　：457.6Kcal
脂肪燃焼量　　：65.3g
歩行距離　　　：8.94Km
歩行時間　　　：109分
平均歩行速度　：4.90Km/ｈ