GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:藤見が丘公園周辺

2020-08-18 19:19:00 | ウオーキング
今日も暑い💦が、カラッとしていて時折り微風があり気持ちがいいです(^O^☆♪

今夕は藤見が丘公園周辺をウォーキングです

滅多に見られない白いサルスベリに出会えて感動です💐


白いサルスベリは藤見が丘公園の歩道、
赤いサルスベリは道端に咲いていました🌺

うぅ〜ん、何とな〜く得した様な気がする♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

また明日から頑張れる、仕事👨‍✈️とウォーキング


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :4,834歩
消費カロリー :193.0Kcal
脂肪燃焼量  :27.5g
歩行距離   :3.86Km
歩行時間   :41分
平均歩行速度 :5.57Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,865歩
消費カロリー :447.0Kcal
脂肪燃焼量  :63.8g
歩行距離   :8.69Km
歩行時間   :104分
平均歩行速度 :5.00Km/h