今年は中止:2020越後長岡ツーデーマッチ

ウォーキング:今年もやってきました

嬉しいですね〜🙂今回も、2019越後長岡ツーデーマーチの時期がやってきました🚶🏻川口&山古志ウォークで〜〜す🤷......

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2020越後長岡ツーデーマーチ(9月12日〜13日)は、新型コロナウィルス感染拡大防止のため中止です:;(∩´﹏`∩);:

来年に期待しよう（＾Ｏ＾☆♪

今夕は会社周辺ウォーキングする

何時もより、ちょっと涼しい

道端に咲いていました🌼

ガザニアが、いっぱい咲いていました

気持ち良くウォーキングができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,567歩
消費カロリー　：142.7Kcal
脂肪燃焼量　　：20.3g
歩行距離　　　：2.85Km
歩行時間　　　：30分
平均歩行速度　：5.64Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：13,242歩
消費カロリー　：560.1Kcal
脂肪燃焼量　　：80.0g
歩行距離　　　：10.05Km
歩行時間　　　：135分
平均歩行速度　：4.70Km/ｈ