ウォーキング:暑かったぁ⤴︎

うぅ〜ん、今日も暑〜いぃ🥵

梅雨明けをした途端、毎日が暑い💦

暑〜い〜が、頑張って今夕もウォーキングに励む

今夕は・・・

松風緑道⇨小金公園⇨じゅんさい緑道⇨じゅんさい池公園北池⇨赤トンボ公園⇨パークタウンこがね公園

〜であるぅ

今夕も花に出会えて、有難いです

じゅんさい緑道のはぎとチェリーセージです。

紅白のチェリーセージは珍しい（＾Ｏ＾☆♪

えぇ〜そうでもない

パークタウンこがね公園の歩道にてムクゲ、綺麗です💐

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,669歩
消費カロリー　：179.2Kcal
脂肪燃焼量　　：25.6g
歩行距離　　　：3.73Km
歩行時間　　　：38分
平均歩行速度　：5.81Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,048歩
消費カロリー　：489.8Kcal
脂肪燃焼量　　：69.9g
歩行距離　　　：9.63Km
歩行時間　　　：115分
平均歩行速度　：5.02Km/ｈ