上半身痛すぎて動けない

いわゆる「筋肉痛」というヤツですね。

両腕と背中と左腰の筋肉が痛くて痛くて寝られません(;´Д｀)
慣れないことをしたからだろうなぁ… ＜バイク長時間運転


ちなみに、背中と腰は乗った当日の晩、両腕は翌日の晩から痛くなってます。
筋肉年齢(?)が違うのか？ｗ