茨木市議・山下けいきの今日も元気だ。のぼり5駅アピールラン。

毎週、阪急総持寺駅、JR総持寺駅、阪急茨木市駅、JR茨木、阪急南茨木の5駅をアピールランしている茨木市議です。

ミント朝練習、ビラニックを合わせて30㎞、次の篠山マラソンめざしての初めての練習となりました。

2010-02-14 21:24:13 | ランニング生活 体調・健康管理
昨日の「従軍慰安婦」問題勉強会で。

 久しぶりに大阪ミントJCの朝練習に参加しました。先週の木津川マラソンでお会いし、ミントの朝練習や駐車場のことを聞いておられた賀茂川ランナーズの方がブラインド・ランナー(視覚障がいのあるランナー)と二人で参加されていてうれしくなりました。1㎞を5分前後のスピードで一定距離走ったり、ゆっくりスピードなどで14㎞走りました。

 午後からはビラニックで3時間近く1100枚のビラを配布しました。途中、救急隊に出会い、人だかりができていたので私もかけつけました。何かの拍子に自転車が転倒したようで乗っていた女子小学生がペダルと車軸に足を挟まれていました。

 抱きかかえてる隊員、何とか隙間を作るために切断している隊員など必死に作業していました。経験のある隊員なので時間だけの問題だ判断し、単なる野次馬で邪魔になってもいけないのでしばらくして立ち去りました。少しのダメージだけに終わることを祈っています。

【今日の体調】快調。

【今日のラン】ミント朝練習、ビラニックを合わせて30㎞。

【今月の走行累計】96㎞。

山下けいきのHP「お元気ですか」  平和とくらし*山下けいきブログ本館

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