忙しかった前日の余韻を引きずってか ~ 久しぶり スロースタートのSUNDAY
外は 気持ちのよい陽ざし、 気温も上がってきたところで ---
今朝のエクササイズは 湘南R134
往路 R45 → R1 → R129 で平塚から R134 ~ 復路のみ 境川CRで --- !!!
やや遅め AM8:30 COLUMBUS スタート
この時間の風は 南~西 から ~ ということは 南下する往路が向かい風?!?
まずは村富線から ~ やがて途中で折れて 大和市を南下 ~
大和の福田で R45(中原街道)へ ~ 用田を抜けて、茅ヶ崎をめざして
途中、寒川 で R44を経由し 茅ヶ崎の 「産業道路入口」交差点で R1(東海道)へ (常に、適度な向かい風が-)
相模川を馬入橋で渡り 平塚へ ~ つづいて R129へ折れる
このR129の最後の南下は、短い距離も --- 今日 最大の向かい風と、時折強い横風も ~ ハンドルをとられる やや危険
そして いよいよ 「高浜台」で R134 ~ 一路 東へ
さて、前半の 辛い向かい風 から一転 ~ ここから 追い風にのって ---
トラスコ湘南大橋 を渡ってから、ペダルを踏む足も 最好調!?!
松浪まで 巡航スピード40~45kmと私にとっては超高速 ~ {申し訳なく}5~6台抜いて ~
予想外の速さで 江の島到着 ~
ここで エネルギーチャージ ~ 遅いモーニングを
~ 海は白波 ~ 高い波 ~
~ 嬉しいサーファーのみなさん ~
COLUMBUS も リフレッシュ!
北上する 帰りの境川CRは だいたい向かい風に悩まされていたのが ~
この日は、風が味方の巡航スピード35km 快走 ---
走行時間 : 3時間23分
走行距離 : 76.7km
平均時速 : 22.6km
最高時速 : 50.2km
消費カロリー : 1,386キロカロリー
COLUMBUS 累走距離 : 5,050.0km
およそ1年と3か月~ 『COLUMBUS 5,000km突破!!!』
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