1月14日 ~ 今年2回目の日曜日 ~ 寒風吹く中 モーニングエクササイズ ・・・
年の初めの 葉山マーケット 朝市へ ~ 海老蔵殿と合流 ・・・
その後 葉山の砂浜で ~ お焚き上げ 遭遇
海辺は強風で ~ 燃える 燃える ・・・・・・
それから、「第65回逗子市内一周駅伝競走大会」、第5区の力走 遭遇 ・・・
そして、由比ヶ浜で小休止 ・・・
R134を走る~ 稲村ケ崎から富士を望む ・・・
富士山&江の島
この朝の、 BEST SHOT !!!
最後に ~ 片瀬東浜で ・・・
空、海、山 ・・・ 、 すべてが すばらしい ・・・
これは 強風の中 走ってきたご褒美 ?!?
走行時間 : 4時間2分
走行距離 : 85.3km
平均時速 : 21.1km
最高時速 : 40.6km
消費カロリー : 1,330キロカロリー
CANYON 累走距離 : 1,679.6km
お元気で何よりです
今年もパワフルに活動されることでしょうが 健康にも 更にお気遣いくださいませませ
いろいろ ありますが・・・
meguさま お元気でいらっしゃること いつもお祈り申し上げております。
ではまた、お邪魔させていただきますね・・・