lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

雨???は無理せず・・・予定変更短縮ライド

2015-05-09 23:59:25 | サイクリング・ログ

ロングライドイベントを前に、最終のエクササイズ を ・・・

ということで ~ チューリップの国から無事にご帰還された yagiさんと 奥相模湖へエクササイズ!!!

 

AM7:00の集合時刻前に 集合地点に到着したCOLUMBUS

間もなく LOOKも到着 

 

暗雲立ち込める中 ~ でも、午前中は大丈夫! という予報を信じ スタート!

昭和橋で相模川を渡り ・・ 幾たびか大型車に牽制されつつも R511で川沿いを北上 

小倉橋から R510で串川橋へ ~ つづいて R412を走る

ここまでのルートは、なかなかの 坂・坂・坂・・・ 

 

さて、青山から道志みちへ ~~~

と考えていたところに ポツポツポツ ・・・・・・・ 雨???

空模様は厳しい ~ 山の天気は変わり易い? ~ このまま さらに 西へ進むと これ以上の雨があるかも??

2週間前の “牧馬ライド” の 「雨宿り」のこと  脳裏を過ぎる

 

無理はやめておきましょう! ~ ということで、ここでリターン!

時々、ポツポツ・・ はきましたが ~ 大事に至らず ・・

短時間でしたが こんなルートの充実ライド ~ 適度なエクササイズ!

集合地点の総合体育館に AM9:00過ぎ 帰還

yagiさん、お疲れさまでした・・・ 

 

走行時間 : 2時間00分

走行距離 : 46.7km

平均時速 : 23.3km

最高時速 : 55.5km

消費カロリー : 895キロカロリー

 

COLUMBUS 累走距離 : 8,200.6km

 

 

さて、空いた時間で、ロングライドのための準備をしておきましょう

ハンドル周りのアクセサリーパーツや、フロント&リヤのライトのチェック etc......

 

その後、しばらくして ~ 雨はおさまったような・・ やや雲が切れ始めた空 ・・・ 大丈夫!!?!

もう少し走ろう ・・・ と 相模湖まで リターンマッチ!

チェーン周りをクリーンにして 、 今度は エンペラー で リ・スタート!

ところが、西へ進むにつれ また ポツポツ・・・・・ やはり 今日は無理せず ・・・

 

走行時間 : 1時間15分

走行距離 : 24.6km

平均時速 : 19.6km

最高時速 : 35.7km

消費カロリー : 353.5キロカロリー

 

エンペラー 累走距離 : 8,466.4km

 

5.09 total

走行時間 : 3時間15分

走行距離 : 71.3km

 

 


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