烏帽子岩からジェラード・・・

ＣＯＬＵＭＢＵＳ　で　・・・

日曜日の　・・・　モーニング　エクササイズ　・・・　再び

 

烏帽子岩が　遠くに見える　～

　

茅ヶ崎から　～　Ｒ１３４を片瀬西浜へ　・・・　

藤沢から　境川ＣＲ　・・・

そして　ブランチは　牧場！！！　～　マンゴー！！！

　　

いい汗　・・・　でした　・・・

 

 

走行時間　：　３時間２５分

走行距離　：　７０.０ｋｍ

平均時速　：　２０.４ｋｍ

最高時速　：　４０.４ｋｍ

消費カロリー　：　１，０６８キロカロリー