如月ラストライド・・・逗子の海岸へ８０キロ！

何かと慌ただしかった　今年の如月　・・・　ライドに　ブログに　滞りがち　・・・

とはいえ　～　最後の日曜の朝は　・・・　いつもの　エクササイズ！　　湘南まで！

 

碧い空！　　　逗子のSEA SIDE ・・・

遠くに見える　・・・　「江の島」の右上に薄っすらと見える雲？　～　これ　雲ではなく、今朝の富士山！

　

逗子マリーナの近く　～　小坪飯島公園　　・・・　静かな　くつろぎ　スポット　・・・

 

 

走行時間　：　３時間３２分

走行距離　：　８０.０ｋｍ

平均時速　：　２２.６ｋｍ

最高時速　：　４０.４ｋｍ

消費カロリー　：　１，３４９キロカロリー

 

DeRosa　累走距離　：　３，７８３.６ｋｍ

 

 

 

そして、今日は　東京マラソンが開催　　　

東京駅がゴールとなる新コース　＆天候にも恵まれ　よいレースに　・・・

先程　～　初のフルマラソンに挑んだ海老蔵殿より　「完走」　の知らせ

おめでとうございます！