三連休の中日に・・・
葉山 ～ 三崎 の １００キロライドへ
来る “３４０キロ耐久ライド”へ向け トレーニングを兼ねたチーム練？！？
“耐久リレー”に今回初参加する私をリードしていただく、大先輩のＳＡＫＩさんとＹＡＧＩさん
境川ＣＲの２４６クロス地点 「大和橋」から ３名でスタート・・・
先頭を走るＳ先輩は、１００キロ単位でここ頻繁に走っているという ～ 軽やかなぺダリング・・・
環状４号を泉区まで下り、再度 境川ＣＲに入る ～
藤沢からは、鎌倉大仏側から鎌倉市街に入り小坪経由で逗子、そして葉山へ・・・
葉山漁港には、朝市がフルオープンの ＡＭ9：00過ぎに到着
連休中日～しかも天気もいい 朝から大賑わい・・・
漁港を眺めながら ～ いつものコーヒーをモーニング
プラス、ソフトクリームで エネルギーチャージ！！！
さて、朝市を後にして ～ Ｒ１３４を三浦・・、三崎へ向かって走る
最初の予定では、三崎の某レストランにてランチの予定 ～ しかし、時刻はまだ１０時３０分を回ったバカリ・・・ 早過ぎるーーーー
では・・・ 三浦海岸から周って Ｒ１６を横浜 六浦まで行きましょう・・・ 関東学院大近く 懐かしの「ぽんぽこ」へ！！！ ということに
さて、三崎から先 ～ 海岸線は向かい風 これもトレーニング と 黙々とぺダリング・・・
それにつけても海 ～ 秋もまた いい ～ 
さて、横須賀に入り、Ｒ１６ ～ トンネルをいくつか抜ける ～
ちょうど12：00 目的地へ ～ しかし 「ぽんぽこ」 開いていない ・・・ どうやらランチの営業はやめた模様・・・
それでは、このままペダルを踏んで ～ やってきたのが こちら・・・
柴漁港内の どんぶり屋さん ～
いきなり 長蛇の列 ～ に並ぶ
待つこと ２０分 ～ ようやくオーダー！
ここはやっぱり 大あなご１本のどんぶり（1200円）？？ ではなく ・・・
ふつうの あなご とかきあげ、野菜の三色丼（1050円） ＆味噌汁（100円）に
こちら ～ 
十分・・・
まだまだ陽ざしのきつい「テラス席」？ で ～ オープンエアーなランチに満足！
ネタが無くなると ～ 
ウィークエンド＆祝日？限定営業の人気店 でした・・・
そして、 これから、山下公園へ向けて 再走
山下公園 ～ こちらもまた 人・人・人・・・
補給ポイントのコンビニは、レジ大行列だったので ～ 関内駅前まで戻り 再補給 ・・・
ランドマークを横目で見ながら、 最終コーナーへ ・・・ Ｒ１６ 八王子街道で 帰路へ・・・・・
１００ｋｍを大きく超えましたが、よいエクササイズの機会となりました
お二方とも ＮＩＣＥ ＦＩＧＨＴ！！！
お疲れさまでした・・・
走行時間 ； ５時間５８分
走行距離 ： １３４.８ｋｍ
平均時速 ： ２２.５ｋｍ
最高時速 ： ４２.９ｋｍ
消費カロリー ： ２，２７４キロカロリー
COLUMBUS 累走距離 ： ６，９３４.４km
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