青春18で茅野から。
青春18で青春熟女ｗｗ
きつかったけれど、あ～楽しかった。
楽しい出会いも会ってhappyhappyなスタートでした(^^)
それにしても一か月ぶりの自転車、ちかれたわよ。詳細は後日。
2015奇跡の完走♪
今年も麦草に行けてよかったね～(^^♪と思ってもらえたら
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まぁ、自宅からでなく飯能からでなく茅野からだけどね('◇' . . . 本文を読む
2009 1回目12/ 2 ヘモグロビン 9.6 ヘマトクリット29.1 血清鉄51 フェリチン3
2回目12/24 ヘモグロビン10.7 ヘマトクリット30.2 血清鉄100 フェリチン9
2010 3回目 1/14 ヘモグロビン11.8 ヘマトクリット33.5 血清鉄159 フェリチン16
4回目 3/11 ヘモグロビン11.1 ヘマトクリット31.4 血清鉄6 . . . 本文を読む
８月１８日～１９日 第５回ハセツネ安全走行講習会
コース実走 夜間走行 ビバーク
登山計画、読図、ナイトラン、グループ走行、ビバーク
最高のお天気に恵まれ、ツェルト泊の9ｋｇの荷物を担いでの工程
きつかったけれど、頑張りました。
夜は１２度と冷え込んで寒かった～。
そして今回９月の１日～２日で第６回安全走行講習会
検定試験 単独コース実走 夜間走行 ビバーク
登山計画、読図、ナイ . . . 本文を読む