体って変化するんですよね～

タイトル…身体って変化するんですよね～


昨日、子供の󾟑の北信越大会の応援で、石川県の能登半島の先端まで行ってきました。


バスで片道７時間という遠さ…。


途中、休憩はあれど、ほぼ座席に座ったままの姿勢で、往復で14時間。


さすがに、バスから降りると、足がむくんだかんじ、腰がまっすぐ伸びにくい…(>_<)

時間が経つと腰は伸びるけれど、なんともいえない疲労感、足のむくみ…。

ただ座ってただけなのに、身体の症状は、正直ですね(-_-;)



その夜、家に着き、早速お風呂へGOー！


ちょっと贅沢に、炭酸タブレットを３錠いれての、入浴。

ゆったりと湯槽につかり、ほっと一息。

お肌もしっとり…。


お風呂あがりには、アロマブェールで、足のマッサージ♪

柑橘系の爽やかな香りも更にリラックス効果も倍増


その夜は熟睡であったことはいうまでもありません
(^o^)


炭酸タブレットやアロマオイルの効果だったのかも…


疲労感、むくみもよく日の朝は、ほとんどなくなってました～(^O^)


身体っておもしろいくらい変化するんですね～


youkoでした(^O^)