タイトル…身体って変化するんですよね~
昨日、子供のの北信越大会の応援で、石川県の能登半島の先端まで行ってきました。
バスで片道7時間という遠さ…。
途中、休憩はあれど、ほぼ座席に座ったままの姿勢で、往復で14時間。
さすがに、バスから降りると、足がむくんだかんじ、腰がまっすぐ伸びにくい…(>_<)
時間が経つと腰は伸びるけれど、なんともいえない疲労感、足のむくみ…。
ただ座ってただけなのに、身体の症状は、正直ですね(-_-;)
その夜、家に着き、早速お風呂へGOー!
ちょっと贅沢に、炭酸タブレットを3錠いれての、入浴。
ゆったりと湯槽につかり、ほっと一息。
お肌もしっとり…。
お風呂あがりには、アロマブェールで、足のマッサージ♪
柑橘系の爽やかな香りも更にリラックス効果も倍増
その夜は熟睡であったことはいうまでもありません
(^o^)
炭酸タブレットやアロマオイルの効果だったのかも…
疲労感、むくみもよく日の朝は、ほとんどなくなってました~(^O^)
身体っておもしろいくらい変化するんですね~
youkoでした(^O^)