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24日、(日)10:00-18:30
新潟ヨガフォーリリーフ実行委員会さまが開催されます。
会場は 新潟LOTS
詳しくはhttp://fly8.jp/yogaforrelief/
10:00-10:30 パワーホップヨガ 424LOVERS(ヨガインストラクター全員)
10:45-11:30 アイソメトリック・ハタヨガ ヤナガワミワコ、中村千恵
11:45-12:30 沖ヨガ 山田三千代、桜井雅代
12:45-13:30 アシュタンガヨガ HITOMI
13:45-14:15 祈りのヨガと瞑想 Ken
14:30-15:10 ルーシーダットン 鈴木真由美
15:25-16:05 パワーヨガ Yukari Gawasawa
16:20-17:05 フェルデンクライスメソッド やぎえいこ
17:20-18:30 心身の調整と祈りの瞑想誘導 水科江利子
1日何クラスでも受講でき、前売りは、2,000円
当日は、3,000円。
各クラスともはじめてヨガをされる方から、経験者までのオールレベル対象のクラスです。
水科も、最後の時間帯「心身の調整と祈りの瞑想誘導」 を担当。
ヨガ・・・ではありませんが
水科・・・ヨガは「生きること」と聴いた事があり、私の表現する「生きていること」も、ヨガであるのでは?と思わせて頂いたことがある。この時間をキッカケに深い癒しと、生きることへの変容が生まれるために・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
このチャリティイベント「ヨガ フォー リリーフ」
yoga for relief のreliefという言葉には2つの意味が込められています。一つは被災者の“救済”。チャリティクラスを開講することで被災地復興のために義援金を集めます。二つ目は、クラス参加者ご自身の心と体に刻まれたストレスの”軽減“。
いまだ続く余震、放射能問題、今後の経済等の不透明さなどから受ける不安が今回のイベントのクラスを通じて少しでも”軽減“されればとの願いが込められています。
23日夕刻より、Garage-1 一品持ち寄り わーくんのマクロビと大人のじかん。
※ご予約は、本日20(水)までです!お急ぎください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
25日 水科、東北へ入ります。
ココカラメンテ養成コース修了生も沢山、いらっしゃって、
被災者であり、そして、被災者の皆さまに
本当に、寝る間も無い状況で働いていらっしゃる
保健師さんも多いのです。
ココカラ支援プロジェクトでの活動ですが
宿泊先の手配や 運転交代など、本当に支えてくださっている
チームアルーアの方々。
物資も、運ぶそうです。
昨日、現地の保健師さんより聞いたものなど、
・電気ポット(ご自宅で眠っているものがあれば)
・簡易スープ
・化粧品(UVや基礎化粧品なども)
・Tシャツ(新品に近いもの、下着(新しいもの)
・ポーチなど少し可愛らしいもの
これは、可愛いものと遠ざかっていて、
眺めて気持ちがあがるもので 実用的なもの
・汗拭きティッシュ
など、まず、保健師さんに向けて 考えています。
化粧品などは、皆さまが1点でも買われて
お持ちできたら・・・と想っています。
23日 17:00まで、
ガレージ1まで届くようにして頂けるとありがたいです。
955-0832
新潟県三条市上須頃 713 カネヒロビル3F
ガレージ1 水科江利子
0256-32-3971