～音～

毎日が降りますね

KUMIですぅ

昨日は、母とデート… おっと もとへ
「昨日も」母とデート
行き先は、長岡市

母が好きな、煎餅を買いに
写真は、その煎餅屋さん前の道。
三条の倍は、ある雪です。
軽自動車より高い雪に、驚きました～。
そして、このキレイな雪の壁に、感動

この壁の上、歩きた～いって、思いません？ あと…
大型店の駐車場などで、除雪した雪が、結構な高さになっている雪山。
手を使わず、何処まで登れるか、頂上まで駆け上がりた～いって、思う私


があると、それはそれで楽しい

私の、の楽しみは…
チラチラ、紙吹雪の様に降る雪、キレイだなぁって思う
除雪した後の達成感

除雪車が通る音に
どれだけ積もるか、翌日が楽しみだったり
気持ちいい程、キレイに、除雪してあるんだろうなぁとワクワクする

そして
まだ、誰も通ってない所を歩く

私は、雪を踏み締める音が好きです。
雪を感じるし、心地好い


音を聞く為に、あえて、誰も通ってない所を、歩く事も


「音」は 人を癒す


２月のスペシャルセミナーのチラシに
人は、誰もが素晴らしい癒しの道具を持っています
最高の癒しの道具とは
『声(Voice)』です
とありました


このチラシを見た時、
声かぁ～なるほどなぁって思いました。

私の癒しのイメージの中に「声」は、意識してなかった、
忘れてた大切な事を、思い出させてもらった感じです

２月のスペシャルセミナーとは

～使える声.感動を起こす声になる～
「呼吸の基礎とウ"ォイスヒーリング」

日時…2月13日(日)
10:00～13:00

場所…ガレージ１

講師…合津知里(ごうち ちさと)
◆ヒーリングセラピスト
◆整体.物理療法国際カイロプラクティック師
◆シンガーソングライター◆ボイスインストラクター

受講料… 一般￥10,000



本来の自分自身の声って?!感動を起こす声?!

気になります！
何だか、とっても気になるのです!!


これは、参加せずには、いられません

皆さんも一緒に、体験して見ませんか？

降り続いてます…

ずうっと降っています…

我が家、埋もれてしまうのではなかろうか？心配

のない地域にお住まいの方へ、お裾分けしたいくらいです。
(写メで気分だけでも味わってくださいませ)


はもうたくさん！という方には、これ

オススメです＾＾

ちょうどいい～の後は

こんにちはyoukoです

先日の星野のスタッフブログにあった様に、
雪抜けって、運動には持ってこい
ちょうどいい～運動ですよね。


私も一昨日は雪と、しばしたわむれました

夕方子供の習い事に送った時の事。

広い駐車場に車が3台ほどしか停めれないスペースとりあえず子供を降ろし。

それからの行動は早かった
ママ達4、5人でスコップ、ママさんダンプで、延々と1時間半ほど雪抜けがんばりました

「痩せるかも～」 とか「このまま頑張って痩せたらきれいになれるかも～」
とかテンション高まる言葉が飛びかいます。


無事終了。

にかえると、肩周りと腰がギシギシ言ってる～

直ぐさま、全身の調整と肩まわりの調整

今朝はスッキリ起きれました


冬場の雪抜けは、自分が思う以上に運動になります。
しかし、肩や腰、にもかなり負担がかかります。


そんな時に、骨盤ビューティーいいですよ～


骨盤ビューティーのスタジオスケジュールは

毎週火曜日◆10:30～

第１、３木曜日◆11:00～(お子様連れ)

第２、４木曜日◆14:00～

毎週木曜日◆19:00～

毎週土曜日◆10:30～


雪抜け頑張っている皆さん。
冬場、運転に力が入り、肩がこりやすい皆さん。
身体に不調を感じなくとも、きれいなりたい皆さん。

全身の調整にいらっしゃいませんか？


お待ちしてま～す

ちょうどいい～！

こんにちは　スタッフ星野です。

 

毎日　毎日　雪　雪　雪・・・・。　　　写真は我が家の二階からの風景。

 

解りずらいですが　写っているお隣さんも２階です。

 

私の住んでいる川口では　ここ２、３日にじわじわと降り積り、どこの家も１階は埋まっております

　

まあ　毎年のことなのですが・・・(*^_^*)

 

こんな雪の中　昨日も川口温泉でレッスンがありました

 

皆さん　元気！！　元気！！　

 

私も川口に嫁に来て１３年。川口の雪にもだいぶ慣れましたが、ここのところ毎日雪と格闘していたので

 

さすがにうんざり

 

生徒さんに　「もう雪いやですね～」と私が言うと　生徒さんは　「ちょうどいいて～」

 

？？？　「ちょうどいい？」？？？

 

聞けば　冬は体を動かさなくなるし　外にも出なくなるから　雪が降ると雪堀りがとても良い運動になるそう

 

ちなみに　川口では　雪かきの事を「雪堀り」といいます。

 

掘らないと　出てこないんだよね～(+o+)　川口ならではの言葉です!(^^)!

 

雪堀りがあるとちょうどいい！！　私もそんな風に考えよう！！　

 

不思議ですよね。　今までおっくうだった雪堀りが　楽しいエクササイズに早変わり

 

昨日の生徒さんの言葉で　今朝から「よ～し！雪降った！運動するぞ～！」と思えるようになりました。

 

ありがたい事です　　自分の見方　考え方を少し変えるだけで　気持ちが変わる。　まわりが変わる。

 

いつも　ガレージ１から教わっている事。　　　

 

レッスンを通して　生徒さんからも教えて頂きました

 

色んな人　色んな事に感謝です

 

『亀』

寒ぅございます～　ｔａｋａです。

この寒い大雪の真っ只中１５日にはガレージ１の新年会がとり行われました
会場は大いに盛り上がりヒーターを消しちゃうくらいヒートアップ

そしてお腹も落ち着き一段落 手作りのビンゴゲームと共に毎年恒例、今年の目標をあらわす漢字一文字を一人ずつ発表しました

はい、そうです、私は「亀です」。　いえいえ「人間です」。　
エ？　あ、すみません、極寒注意

今年は卯年だから・・・と考えていたら、なんとなく「亀」と言う字が浮かん だので、そうしました

「亀」、今の自分にどう繋がるかな・・

卯年は「ぴょーん　と、飛躍の年」なんて、よく言われますが、
基本的には「亀」のようにゆっくりでも、地道に貫く、積み重ねみたいな部分あっての、飛躍かなと思います。

今の自分はどれくらいジャンプ出来るのかな・・
いざと言うとき、ジャンプして越えられるのか、それとも鳴かず飛ばずなのか
はたまたそれ以前なのかもわからないですが

やはり乗り越えていくようなジャンプが出来たらいいなと思います
たとえ途中で折れたとしても、曲がったとしても、それでも何とかー
と踏み込む力になったらいいな

そういう「卯」の部分を想像しつつ、そこに繋がるような、「亀」の部分を大切に過ごしたいと思います。

あれ、これは今年というより人生のテーマ？
長期、中期、短期と、もっと細かく目標をたてたいと思いますm(__)m

今年を表す漢字、皆様はどんな漢字が思い浮かびますか？

１／２２（土曜日）はガレージ１にて『おしゃべり会　第二弾』です
１９時～２１時参加費５００円

飲みたいもの片手に好きなものをつまみながら皆で楽しく、にぎにぎしく
盛り上がってまいりましょう(^o^)／

そしてお互いに今年の気運を高め合いましょ～う

お気軽にご参加くださいませお待ちしております
(^.^)(-.-)(__)