ボディワークスタジオ Garage-1
～自分らしさを生きるために～
http://www.garage-1.jp/index.html
〒955-0832
新潟県三条市直江町3丁目11-20-7
TEL 0256-32-3971
FAX 0256-33-5400
お久しぶりです(^_^)
スタッフ島倉です。
四月より私の担当するヨガクラスが
一部変更しますので、お知らせします。
昼ヨガ(デトックス)
一日の始まりの時間帯に適した
アーサナ(立位を中心に)で、心身ともに目覚めさせて活動的に。
毎月第二、四水曜日
ＡM11：00～12：00
(骨盤調整＆ヨガはH23、3月で終了)
リラックスヨガ
一日の身体の疲れ、ストレス、歪みを取り除く、心身回復クラス。
月１火曜日(不定期)
PM21：00～21：45
※ほぐしがメインです。とくに体の固い人や不眠の方にもオススメ。
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
スタッフ島倉です。
四月より私の担当するヨガクラスが
一部変更しますので、お知らせします。
昼ヨガ(デトックス)
一日の始まりの時間帯に適した
アーサナ(立位を中心に)で、心身ともに目覚めさせて活動的に。
毎月第二、四水曜日
ＡM11：00～12：00
(骨盤調整＆ヨガはH23、3月で終了)
リラックスヨガ
一日の身体の疲れ、ストレス、歪みを取り除く、心身回復クラス。
月１火曜日(不定期)
PM21：00～21：45
※ほぐしがメインです。とくに体の固い人や不眠の方にもオススメ。
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆