gajya

ボデイ・コンバット

アタック

2007-05-26 19:13:21 | Weblog
アタックとランニング20分+自転車×30分とキントレを20分^^

アタックは今日からアレンジになっていた・・・
初めての曲は疲れるネ、でも、その分面白いけど・・・
今回のアタックの腕立ては・・・・多いイイ~~~~ブファ~