BODYCOMBAT BOOTCAMP

昨年はファイナルに参加した。
ツアーの良いところは節目で参加すると一皮むけるというか
一段とコンバットが上手くなったり、心肺機能が向上したりで
なにかしらの得るところがある・・・。

昨年のファイナル後はコンバット６０分をフルで動いても息切れ
がしなくなった・・。

今回のツアー終了後はどんな変化がでるのだろうか・・・・。
想像もつかない・・・。

今日はコンバットのショートとアタック４５を受けた。
　　　・・・・疲れたア～＾＾が最高～～～。