BodyCombat60

暑い日が続きますネ～
燃ゆる
gajyaです・・・・
我がジムで

昨日１１日、BodyCombat60の新曲発表会がありました。

特に７＃が良かったですネ～

ダブルニーから始まり・・・
ランニングマンニーが・・・・
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頭から激い動きですネ～

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トリプルエルボーとフェイクが出てきて・・・


トリプルエルボーとフェイクにジャンプクロスを追加・・・・

スーパーマンパンチになります～

gajyaも初めての経験でした・・・
スーパーマンパンチ

左後ろ足で下段回し蹴りを出すと見せて（フェイク）
ジャンプしながらクロスパンチを撃つ・・・

gajyaはフェイクの後クロスパンチと左足も前に出します。

そうすると強烈なパンチになりますネ～

ランニングマンニーとニーキックから
ランニングマンニーと激しい動きが続きますネ～

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床

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は

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汗
で
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ボ
タ
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・
ボ
タ
・
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最終はフロントスタンスで
ニー
ダブルニー
ランニングマンニー

決めはジャンプニーキックが欲しかとですネ～

音量に注意してくださいネ～

（＾＾）・・・

BodyCombat 60

BodyCombat 60 スマホの方用