昼は
ムース フォーム ラテ
夜は
おかわり自由な
カフェオレ
ドーナツ🍩 🍩
2つだと
「店内でお召し上がりですか？」
と
言ってくれた。
最近は
「お持ち帰りですか？」
まず、聞かれてたからね
で
「店内で」
と
返事して 驚かれるという流れ。
😱
食べきれない分は お土産に持ち帰るんやけどね。
auのスマートパスのクーポン
毎週
あざーーーす！
太るなあ・・・・・
あ
昨日はねえ
YouTubeチャンネル作れたよ
サムネも撮ったし
動画を作ってみたり
読みの試し録りをアプリでしてみた！
編集をせーちゃんにしてもらうために
動画を送るのが 時間が長くて出来なくて
SDカードで移動かなあ・・・
というところです。
音楽も せーちゃんにしてもらいます。
わからないことは
学校の先生に聞いてみるって。
学習のお役に立ててるかしら？
ノイズを消す編集をした方がいいんやって。
私は 大丈夫のように 感じたけど
ボーカリスト？にノイズはキツイそうです。
話は変わるけど
明日から
づんの家計簿を実践しようと思います！
宮崎のお土産
父より
これが
美味しい！
ちゃんと大福してます。
こしあん
12個入
気に入りました～
食感がいい
可愛い大福
今日は 予定していた用事が無くなって
せーちゃんと時間が合って
急遽
ミーティングすることになりました。
YouTubeチャンネル
作成について。
まあ・・・
笑いながらの楽しい時間になるでしょう。
今日は 秋晴れ
昨日を越えられた。
笑
時間の経過
ありがとう！
時間が止まらないし
過去に行ったり来たりしないし
前に進むから
よかった。
昨日は 職場で ミスった。
他にもなんやかんやとあったりで
気持ちが落ち込んでます。
嗚呼、、、
昨日から
怒られる覚悟が固まらず。
めっちゃ
反省してるんやけど
はあ・・・
今日もこれから 仕事。
落ち込むことしかできない。
いってきます。
今朝 起きて 手を見た
なんかね・・・
すべすべやし
爪も前より艶がある！
あの 炊事手袋の効果やなあと思った。
今日は パソコンで打っています。
始め 漢字の変換に時間がかかったけど
この時点で 普通になった。
やっぱ
使ってあげんとあかんねんなあ～～
あ、
炊事手袋というのは
先日 写真を載せた ヒアルロン酸配合？やったかな・・・
そんなやつ。
あ・・・
あった あった
これです。
炊事するたびに 手が綺麗になるのって
いいよね～～～～～～～～
これは オススメや。
いいものに 出会えて 良かった～～～
この調子で
綺麗な手にしていこうっと。
今日は
午後から お仕事です。
腰の調子も昨日の整体ですごく良くなったよ。
ほんと
ありがたい！
最近は
整体師さんに施術あと、
「〇〇さんのおかげで 生きてます」
と
感謝を述べております。
感謝 感謝
皆さまも お身体を大切になさって下さいね。
動け！動け！
ほったらぁかしにして ゴメンね！
動くって
信じてるよ！！
そう言いながら
両手で冷たいパソコンの両端を温めるのであった。
青いグルグルが現れた！と思ったら
3秒程で 消えた。
がんばれ！
つくと信じてる！
がんばれ
がんばれ
ずっと ついていてあげたいけど
やることをもあるからね。。。
がんばれ。
やったあ！
画面が！
ついた～～～
これで
ちょっと安心。
ほ。
嗚呼
まだ 腰が痛い・・・
辛いわぁ
体を大切にしますね。
寒いから 暖かく過ごしますね。
あ、昨日話してたアプリは
万歩計じゃなくて
歩数計
の間違いでした。
早速
インストールをしたんやけど
家では 充電機に繋げてるし
持って歩かないから
歩数
増えへん！
自転車でこいでるときはどうなんやろ？
振動で増えたりするん？
明日は 予約していた整体を受けてきます！
あ
それと
北川くんのBIRTHDAY ライブ
平日でも
やるんですね！
ドレスコードは
星🌟
前回はドットやったかな？
いや
それは
その前やった？
星の次は♥️かな？
千葉でするの？
セトリ
楽しみにしとこ。
今朝は 地域の集会所的な施設のお掃除当番で 行ってきました。
実は
数日前から 腰を痛めておりまして
出来ないこともあるかなあと心配をしていた。
でも、なんとか 無事に終了！
ほ。
数日前の仕事中に 子どもと背中合わせの押合いをしたのが たぶん 良くなかった。
嗚呼、、、
ショック。。。。。
忘年会で その話をしたら
運動不足！
と 言われた。
運動不足で歩けんようになるで！
とか。。。
トレーナーさんの指導のもとで 筋肉をつけれるジム？を教えてくれた。
とりあえず
歩く。
今日 一緒に掃除を終えた時に
万歩計を確認してる人にアプリを見せてもらった。
万歩計
というアプリやった。
調べてみよ～
あ、
NHK杯
YUZURUくん
２位に大差の得点で
３年ぶり4回目の優勝やったそうですね。
すごいなあ・・・
別格やな。
305、？ 点
最終どうなった？
３年ぶりのNHK杯
１位？
見ていて 背中からの気迫が出てたのをかんじました。
すごいなあと感動しました。
今日は
友達のお家に行って来ました。
猫型
食パン！
見せてくれた。
猫人気にのっかてるなあ～～
パン屋さん。
最近は モカを中心に
お店のブレンド豆を
混ぜています。
今日は
ちょっと
目を離したら
焦げた
笑
炭？って思う豆もチラホラ
笑
やっぱり
丁寧に作ろうと思ったら
離れず
集中して
他のことに
気を奪われないで
美味しくなあれ 美味しくなあれ
と
ゆっくりとした気持ちで
愛をこめて
優しくみまもりながら
焙煎やね。
ね？
笑
あ、
昨日のゆずくんのセトリ
懐かしいのばっかり！
聴けた人
レア やなあ～！
いいなあ～・・・
嗚呼
珈琲、、、
やっぱ
焦げは、焦げやな。
炭みたいになったのは
取り除いた方が
美味しいな。
2代目
いりたて
名人
さんです。
家庭用焙煎器
昨日
1代目を落として割ってしまったので
早速 買いに走りました！
割れたついついでに
使わないポットや鍋などで
代用できるかも？
なんて 思ったりもしたけど
この
焙煎器
ちょうど良い大きさなんですよね～
焙煎した豆を茶筒に入れたら
これがまた 丁度良い量で・・・・・
割れたおかげで
お店の皆さんにも久しぶりに会えて
嬉しかったです。
