胸が悪い・・・

今朝は薄めじゃなくて、ちゃんとした濃さに近いコーヒーを入れました。
1杯につき10g、1杯足すごとに＋8gが標準ですね。
マグカップ2杯分は、コーヒーカップ4杯分なので、42gのお豆が必要。
先日買ったVienna Roastが半分位余っていたので、それを使いました。
量りはしなかったけど、まあ、42gに近い量だったと思われます。


普通の濃さでも、やっぱり軽めのVienna Roastでしたが、
ちゃんとコーヒーなので・・・半分飲んだらもう十分
ちょこっとふるぞうに飲んでもらって、冷える前にフィニッシュしたけど、
ちょっと無理をしたおかげかその後胸が悪くなりましてね・・・。
う～ん、コーヒーはその気分じゃない時には飲んじゃいけないわね。


今日どうしてコーヒーを飲んだって、昨夜マフィンを焼いたからですよ。
マフィンにはお茶よりコーヒーでしょ？
そう思って、別にコーヒーの気分じゃないのに飲んだらこれだよ
朝一で飲んだせいもあるとは思うけど、暫くは飲まないようにしよう。


飲んだ直後は大丈夫だったんだけど、数時間後にむかむかしてきましてね。
なので、夕飯は冷やしうどんすることに。
胸が悪いから揚げ玉はなしで、ハムともやしと・・・キュウリかな。
そう思って韓国スーパーのFreshiaでお買い物したんだけど、なんと、

ハムがなかった

いや、正確にはあったんだけど、1種類だけで、大量包装だったの。
そんなに沢山いらないので、お米を買うついでにミニミニ日系スーパーへ。
そしたら・・・そっちでもなかった
いくらミニミニスーパーでも、ハム位置いといてよ～
仕方ないのでふるぞうのアイデアでカニカマを買ったさ


キュウリを買うつもりが、隣にあったステキなオクラに目がくらんで予定変更。
ハムの代わりにカニカマを買ったとは言え、お肉がないとさみしいので、
韓国スーパーで買った薄切り豚肉を茹でてこれをのっけました。
オクラ、もやし、カニカマと豚しゃぶののった冷やしうどんになりました～。
さっぱりしてておいしかったわん♪
胸の悪い時にはこういうものを食べるに限るわね！

ビバ日本食


【おまけ】


今日買った電子計りで～す。
差し迫った必要性はないんだけど、なんだか気が向いて買っちゃった。



これの赤なんだけど、Salter社のHPがメンテ中で、写真がなかったの。
黒もあるみたいだけど、お店には白も黒もなかったわあ。
グラムもポンドも計れるので、日本に帰っても使えるのよん。



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