水色ダブルガーゼブラウス

できたてホヤホヤです。
素材のせいか、ちょっと子供服っぽい雰囲気ですが・・・。
その分きごこちはよさそうです

袖は本当はフレンチスリーブのように短いのですが、
二の腕かくしに長くしました。
こんなことができるのも手作りのよいところですね

　

袖と、裾と胸のギャザー部分に薄いベージュの綿レースをいれました。

ここのところ慣れない朝のウォーキングのせいか、
暑くてだるくてちくちくする気が起きなかったのです。
私のちくちくエリアには冷房がなくて・・・

でも暑くても汗をかきかき作業するのもきらいじゃなかったはず。。。

これはちょっと疲れがでているな、と思い、
ちゅーちゅーねずみさんを誘って近くの大きなお風呂に行ってきました～。

ゆったりいろんなお湯につかってリラックス
そしてお風呂上りには・・・


メロンソーダの上にソフトクリームをのせてみました。
おいし～


ソフトクリームはちゅーさんと半分づつ。

無料券があったからと、ついまたジャンクなものを
まあたまにはね

おかげで今日は暑くても元気にちくちくもできるようになりました

靴が・・・

しまいっぱなしだったエアMAX、
前にジムでさんざん履いていたのをひっぱりだして、
朝のお散歩用に、と思ったのですが・・・


ゴムが劣化してこんな状態に

なーんか白い粉がでてるな、って思ってたのですが、
まさかいきなりこんなになるとは。。。
幸い出発して10分以内だったので、ペッタンペッタンひきずりながら
引き返して履き替えました。
遠くまで行ってなくてよかった・・・

たとえ近所でも、ちゃんとした準備は大事ですね。




先日いただいたとうもろこしです
いっぺん茹でられる大きな鍋をだすのがめんどうだったので、
せいろを2段にしてみました。



さすが採りたて
あま～くて柔らかくて、おいしかったです。
ほぼ一人で全部いただいてしまいました

今日も海まで

ウォーキングしてきました
これで三日坊主可能です。

は昨日の海です。
今日は・・・


どんより曇り空。
多少涼しくって助かるわ～。
でも・・・
顔に帽子の線がくっきりと日焼け
日焼け止めも汗でながれちゃうのね
ウォータープルーフなのに
さっそくただ今美白パック中でございます。


海浜公園と、海をつなぐ大きな陸橋にこんなものがありました。
都道府県と政令指定都市のお花のようです。


これはたしか青森だった気がします。


バラは茨城県


そして地元千葉県は菜の花です。


千葉市はオオガハス
・・・エエッー　いつの間に
前はキョウチクトウだったはず。
地味な花で、キョウチクトウってなに？って言う人もいるくらいですが。
昔は大きな道路の脇には必ず植えてあったのに、最近はあまり見ないかも。
お花にも、流行があるのですね。


海浜公園のキョウチクトウ



ちょうど花盛り

一応、雨が降らなければ明日も行く予定です

海まで散歩

昨日の朝は曇っていて、少しは過ごしやすいような気がしたので、
海まで散歩してきました。
写真もたくさんでーす。

なんせここのところちくちくばかりで、運動不足間違いなし
がんばっていくぞ～
なんてはりきったものの、行きはよいよい帰りは・・・
気温があがって暑くてフラフラでした～

　　　　　　　　　

見にくい写真ですみません
途中の海浜幕張公園の中の美浜園のところの蓮が咲いていました。
これってもともとすんごく古い種から咲かせたって前に新聞で読んだことあるかも・・・。
季節によってはカルガモちゃん達もみられます。




どんよりした海です。
幕張の浜って、昔から、（埋め立てがこんなにすすんでない頃から）
なんだかどんよりしてるな～。
それでも朝日と夕日はめちゃくちゃきれいなんですよ。


右側に見えるのが千葉マリンスタジアム


こんな看板がたくさん・・・。
海で泳いじゃいけないって、どういうこと
確かにここは遠浅の海だから、大人が泳げるほど深いところまでいくと、
ものすごく沖に出なくてはならないから、危ないかも。

本当の理由はなんだかわからないけれど、
海水浴場を開設していないから泳げませんって。。。
もうちょっと違う書き方できないのかな～？
だって海はみんなのものでしょ？
お役所のものじゃあないんだから、
せめて「監視員等はいませんので、キケンだから泳ぐのはやめて」くらいにして欲しいです。

幕張メッセができる前、掘るとザックザックとアオヤギ（バカ貝）がた～～くさんとれた時期がありました。
砂抜きして、むいてもらって、まだピクピクしているのをそのままいただくともう最高
甘くておいしかったんですよ
貝類はあまり得意ではありませんが、アレだけは別でした。

もうそんな海の面影もなく、さみしい限りです。

そのかわり、いろんな施設や、住む人々が増えたのだから、仕方ないですね。


昨夜のBSで、「東京オリンピック」を見ていたら、トレーニングしたい！！
なんて気分が盛り上がって、途中まで見て早めに就寝。
今朝も行ってきました
夏の間はウォーキング、涼しくなってきたら少し走ろうかな・・・
なんて、まだ３日坊主さえできてないのに目標だけ立派です。
いつまでできるかわからないけれど、とりあえず、
今日の早起きは気持ちよかったです

水玉のショートパンツ

生地が足りないと一度は作るのを断念したこのショートパンツ。
あきらめきれず、あっちこっちひっくり返し、パターンをパズルのように入れ込んで、なんとかできました～
お気に入りの生地もきっちり使い終わり、なんかスッキリです

作るといっても超簡単なこのデカパン先生、あっという間に仕上がってしまいます。
なんだか物足りないので、次にもしちくちくすることがあったら、ポケットに挑戦してみようかしら？
いつになることやらわかりませんが・・・。

次は水色のダブルガーゼを用意しました。
何にしようかな～




盛り付けがイマイチですが・・・
先日作ったタコライスです。
夏になるとなぜか食べたくなります。

ご飯なのにエスニックな気分
しかもとってもおいしくて、さらにお野菜がたくさん摂れておすすめです。
作り方も簡単ですよ


①トマトの種を除き、角切りにしてほんの少しの塩とチリパウダーをたっぷり入れて置いておきます。
*注1)トマトの種はとらないと水っぽくなります。
*注2）チリペッパーではなく、チリパウダーをお使い下さい。

②玉ネギのミジン切りをフライパンで炒め、そこに合挽肉を加えて軽く塩、コショウをし、
トマトケチャップを多めにいれる。火を消す直前にとろけるチーズ投入。

③ご飯の上に①と②をのせ、とろけるチーズをかける。
荒めの千切りレタスをたっぷり添えて、好みでマヨネーズをかけてできあがり


ぜひ一度お試しください