ふれあいランド岩手 ブログ

★ブログ情報は"ふれあいランド岩手公式サイト"を補完するものであるため、正確&公式な情報は公式サイトをご確認下さい★

☆彡  おしらせ !

ふれあいランド岩手のスポーツ教室は、放送大学の「体育実技単位認定」が受けられます。 履修ご希望のかたは、放送大学岩手学習センター または、ふれあいランド岩手・スポーツ受付へお問い合わせください。

ヨガで姿勢をリセット!

2013年06月17日 | お知らせ
暑いですねー

夜も寝苦しい日があって若干寝不足気味です…

寝れないときって右向いたり、左向いたり、うつ伏せになってみたり

ゴロゴロしちゃいますよね

長年の積み重ねで知らないうちに少しずつ体にゆがみが出てしまうんです



一度体のゆがみを治してみませんか

たくさんの参加お待ちしてます

TF